据美国神经学会(American Academy of Neurology)科学杂志 Neurology 12月刊发布的一项新的研究，读书或看杂志，散步，看电影，拜访朋友或亲戚等闲暇活动可减少脑痴呆(阿尔茨海默病, Alzheimer’s disease)的危险，而且阅读或其他休闲活动确实可减少或延缓痴呆的发作。

以前的研究表明，高等教育和职业成就和减少脑痴呆是息息相关的。而最近，纽约哥伦比亚大学的研究则表明了，休闲活动对任何教育和职业水平的人，减少其痴呆发生都是有益的。

1772名65岁或更年长的人接受了这项为期7年的调查。这项调查在纽约北曼哈顿的三个不同区域展开，临床评估的数据据年龄，种族，教育水平和职业进行分类。然后报道了对分为智力，体力和社会交际的13项普通休闲活动研究的结果。

据研究者Yaakov Stern博士称，不论何种族群，教育水平和职业，经常进行休闲活动的人患痴呆的几率会减少38％。有趣的是，研究还显示，参与的休闲活动会出现一个累计的效应，每一项闲暇活动可使相关的痴呆患病率减少8％。三类休闲活动都是有益的，而脑力活动最为有效。

由基础的临床数据，医生们参考了每一个受研究者的医学和神经学病史，并进行了身体和神经学上的检查，每个受试者都接受了神经心理学测试

Stern称，他们的研究表明，那些生活经验有助于病人形成一些与脑痴呆的长期病理过程作斗争的技巧和经验，从而避免痴呆的严重化。参与日常活动，保持精神活跃以及积极的社会活动可缓减日后认知能力的衰退。

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American Academy of Neurology

　

(基因潮)