生物通报道：俗话说，“江山易改，本性难移”，那么为什么养成的习惯如此难以改变呢？现在，科学家给你科学的解释。

最近，麻省理工学院Ann Graybiel 教授发现，当习惯养成后，脑部会形成特定的神经活性模式，所以造成了“积习难改”的状况。

Ann Graybiel 教授曾在2001年获美国国家科学奖章(National Medal of Science，美国颁给科学家的最高荣誉)，其研究重点为脑部基底核的神经生理学，研究人们的习惯性行为。 （基底节又叫基底核，是埋藏在两侧大脑半球深部的一些灰质团块，是组成锥体舛系的主要结构）

Ann Graybiel在发表于2005年10月的Nature上的文章中指出，当习惯养成后，在脑部基底核(basal ganglia)会形成特定的神经活性模式；习惯打破，神经模式随之改变；一旦故态复萌，原神经模式则又重现。帕金森氏症、妄想强迫症(OCD)与其它神经精神异常(neuropsychiatric disorders)疾病患者的脑部基底核都发生异常现象。

研究中，Ann Graybiel训练老鼠在迷宫里寻找巧克力片，巧克力片放在T型迷宫的末端，只要刺激声音响起，即让老鼠开始找食物，同时以微小的电极记录其脑部电生理反应，从而显示脑部细胞间关联性的神经模式。实验中，老鼠知道终点有美味奖赏，所以在迷宫里找寻奖赏时，神经细胞一直处于活化状态。当老鼠领悟到刺激声音与巧克力片有关联性时，脑部基底核的神经细胞也完成了学习。

当老鼠已能老练地在的能听音辨位，习以为常的找到巧克力片时，神经细胞在找奖赏的开始与结束阶段活动的较激烈，在跑熟悉的迷宫路径时，神经细胞反而变得很安静，形成一种特定模式。

老鼠被养成习惯后，研究小组即测试有声音刺激，但是迷宫终点没有巧克力片，结果发现原来的特定脑部神经模式消失不见了。研究人员把巧克力片放回，再试了几次，习惯回复，原来的脑部神经模式(找巧克力过程的开始与结束阶段，脑神经细胞激发的特别强烈)也再现。