顶级医学期刊证明中国功夫的治疗作用

【字体: 时间:2012年02月13日 来源:生物通

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  中国功夫早已随着各种电影娱乐节目在全球声名显赫,但是在疾病治疗方面却提及不多,2月的一项研究证明了中国的太极能极大的帮助帕金森综合症患者恢复平衡稳定的能力,随着越来越多的研究证明了古老中医药在疾病治疗方面的重要作用,沉淀多年的中国传统也许会焕发出越来越耀眼的光芒。

  

生物通报道:中国功夫早已随着各种电影娱乐节目在全球声名显赫,但是在疾病治疗方面却提及不多,2月来自俄勒冈研究院的研究人员发表了题为“Tai Chi and Postural Stability in Patients with Parkinson's Disease”的文章,证明了中国的太极锻炼能极大的帮助帕金森综合症患者恢复平衡稳定的能力,相关成果公布在医学领域顶级刊物《新英格兰杂志》(NEJM)上(NEJM是目前世界医学界最权威的学术刊物之一,也是影响因子最高的SCI刊物之一)。

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文章的第一作者,俄勒冈研究院李福中(Fuzhong Li,音译)博士表示,“这些成果具有重要的临床意义,因为这说明太极这种低到中强度的锻炼也许能作为目前物理治疗的一种补充手段,用于针对帕金森患者的几个关键临床问题的治疗,比如平衡性和步伐稳定性。由于太极锻炼中许多练习特征都是具有功能针对性,因此研究证明的平衡性和稳定性的恢复,突出了以太极为基础的运动在具有这些问题的康复患者身上的潜力,而且这也减轻了患者的主要症状,提升了灵活性,平衡性,以及运动的范围”。

这个为期四年项目得到了美国神经系统疾病和中风研究院的资助,研究人员随机抽取了195个帕金森症患者进行了三个方面的锻炼,包括太极,抗阻锻炼(resistance training),以及伸展运动。这些患者在24周的时间里坚持每周两次的60分钟锻炼。

研究结果表明,相比于伸展运动组,太极锻炼组作用更有效,更长期,因为这种锻炼能帮助患者在任何方面倾斜,而不会失去平衡,从而有助于身体方向性的掌控和步行能力。太极参与锻炼的患者也比抗阻锻炼组的患者,在平衡性和步幅检测中表现更突出,除此之外,在防治摔倒等事故方面,太极锻炼比伸展运动优越,效果与抗阻锻炼相同。

这项由李博士发展的太极项目包含有6个太极动作,整合成了八式招法,主要集中于重量平移,有支撑的重心控制位移,关节运动,前端至后端和侧身的运动,这些锻炼方法还加入了自然呼吸方法。

“利用太极锻炼恢复帕金森症患者的运动能力,具有很多优点,比如这是一种低成本的运动,不需要器材,其次这一运动能在任何地方,任何时候进行,而且这些动作也很容易学,可以纳入到目前的治疗中去。同样由于其简单性,太极锻炼的某些项目可以作为患者在家里进行的锻炼”,李博士说。

近年来越来越多的研究证明了古老中医药在疾病治疗方面的重要作用,沉淀多年的中国传统也许会焕发出越来越耀眼的光芒。

(生物通:张迪)

原文摘要:

Tai Chi and Postural Stability in Patients with Parkinson's Disease

Background
Patients with Parkinson's disease have substantially impaired balance, leading to diminished functional ability and an increased risk of falling. Although exercise is routinely encouraged by health care providers, few programs have been proven effective.

Methods
We conducted a randomized, controlled trial to determine whether a tailored tai chi program could improve postural control in patients with idiopathic Parkinson's disease. We randomly assigned 195 patients with stage 1 to 4 disease on the Hoehn and Yahr staging scale (which ranges from 1 to 5, with higher stages indicating more severe disease) to one of three groups: tai chi, resistance training, or stretching. The patients participated in 60-minute exercise sessions twice weekly for 24 weeks. The primary outcomes were changes from baseline in the limits-of-stability test (maximum excursion and directional control; range, 0 to 100%). Secondary outcomes included measures of gait and strength, scores on functional-reach and timed up-and-go tests, motor scores on the Unified Parkinson's Disease Rating Scale, and number of falls.

Results
The tai chi group performed consistently better than the resistance-training and stretching groups in maximum excursion (between-group difference in the change from baseline, 5.55 percentage points; 95% confidence interval [CI], 1.12 to 9.97; and 11.98 percentage points; 95% CI, 7.21 to 16.74, respectively) and in directional control (10.45 percentage points; 95% CI, 3.89 to 17.00; and 11.38 percentage points; 95% CI, 5.50 to 17.27, respectively). The tai chi group also performed better than the stretching group in all secondary outcomes and outperformed the resistance-training group in stride length and functional reach. Tai chi lowered the incidence of falls as compared with stretching but not as compared with resistance training. The effects of tai chi training were maintained at 3 months after the intervention. No serious adverse events were observed.

Conclusions
Tai chi training appears to reduce balance impairments in patients with mild-to-moderate Parkinson's disease, with additional benefits of improved functional capacity and reduced falls. (Funded by the National Institute of Neurological Disorders and Stroke; ClinicalTrials.gov number, NCT00611481.)
 

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