12周食疗让糖尿病患者减重超过30斤，至少停药2年！

发表在《糖尿病学》(Diabetologia)杂志上的一项新研究表明，如果人们实现并保持大量的体重减轻来控制他们的2型糖尿病，许多人也可以有效地控制他们的高血压，停止或减少抗高血压药物的使用。

　　

新的研究表明，如果人们达到并保持大量的体重减轻来控制他们的2型糖尿病，许多人也可以有效地控制他们的高血压，停止或减少他们的降压药物。

由英国资助的糖尿病缓解临床试验(DIRECT)的格拉斯哥大学和纽卡斯尔大学的研究人员开发的体重管理项目，已被证明在降低血压和减少降压药的需要，以及带来2型糖尿病的缓解方面有效。

该计划包括最初12周的营养完全配方饮食(低热量的汤和奶昔)，如果完全遵循，将导致体重减少超过15公斤。糖尿病和降压药在试验一开始就停止了，只有当血糖或血压升高时才重新开始。

减肥阶段之后是支持选择食物和明智的饮食来保持体重。保持15公斤的体重减轻使10人中有8人免于2型糖尿病，至少2年不需要糖尿病药物治疗。

这项研究发表在《糖尿病学》杂志(欧洲糖尿病研究协会杂志)上，研究了143名开始节食计划的人，其中超过一半的人(78人)一开始就服用了降压药片(44人服用了两种或两种以上的药物)。研究人员发现，总体而言，随着人们体重的减轻，平均血压稳步下降。在配方饮食结束后，以及12个月和24个月时，血压仍然较低。

对于那些以前没有接受过高血压治疗的人，血压从第一周开始急剧下降。对于那些停止服用降压药的人来说，他们的血压仍在下降，尽管下降的速度要慢一些。只有四分之一(28%)的人在配方饮食期间需要重新使用降压片。然而，研究人员也发现，同样比例的参与者(28%)能够在至少两年的时间内不服药。

格拉斯哥大学的Mike Lean教授说:“当我们开始为2型糖尿病特别设计的减肥计划时，我们想评估停用降压药的安全性和有效性，我们对结果非常满意。

“我们的研究表明，除了可能缓解2型糖尿病外，还有其他非常重要的健康益处，因为减肥是治疗高血压及其相关严重健康风险的非常有效的方法。

“目前，在英国450万2型糖尿病患者中，超过一半的人也需要药物治疗高血压，以减少严重的血管并发症。超重是主要原因，减肥可以缓解很多人的高血压，也可以缓解糖尿病。如果人们体重减轻，定期检查血压，以防药片需要重新使用，那么停用降压药是安全的。

“直接试验完全在初级保健中进行。证据表明，全科医生可以安全地提供基于证据的强化体重管理干预，旨在大幅减轻体重和缓解2型糖尿病。该研究进一步强调了饮食、体重、2型糖尿病和高血压之间的联系，以及如何长期支持保持减肥至关重要。”

纽卡斯尔大学的Roy Taylor教授说:“指南鼓励医生给病人开药片，但很少有关于如何停止服用药片的示范。

“和很多患者一样，我的患者不喜欢吞下很多药片，这项研究很重要，因为我们现在可以让他们放心，停止服用降压药不仅安全，而且对他们的健康有益。我们已经证明，当体重得到显著减轻并得到维持时，患者无需药物就可以有效地控制血压和2型糖尿病。”

格拉斯哥大学的Elizabeth Robertson博士说:“人们可能不再需要治疗血压和糖尿病的药物，这是一个很大的激励因素。我们希望我们的研究结果能让健康专家相信这是可能的，并鼓励更广泛的提供糖尿病缓解服务。”

“这些重要的结果表明，英国糖尿病基金资助的直接低卡路里体重管理项目不仅帮助一些人缓解他们的2型糖尿病，还可以降低血压，让一些人安全地停止服用降压药。”

他说:“我们很高兴看到有更多证据证明DiRECT计划对人们的健康产生了改变生活的影响。这让我们更有决心确保尽可能多的人获得2型糖尿病缓解服务。”

# # #

原文检索：Antihypertensive medication needs and blood pressure control with weight loss in the Diabetes Remission Clinical Trial (DiRECT), Diabetologia.