综述：支持神经发育障碍儿童的父母的心理健康：积极心理学干预措施的系统性回顾

《Research in Neurodiversity》：Supporting the Mental Health of Parents of Neurodivergent Children: a Systematic Review of Positive Psychology Interventions

本研究系统综述了16项积极心理学干预（PPIs）对神经多样性儿童父母心理健康的影响，发现大多数干预能显著降低父母压力、抑郁和焦虑，并提升积极情绪和适应能力，但存在样本量小、缺乏预注册等问题，需更多高质量研究验证。分隔符：

　　父母在养育神经多样性（neurodivergent）孩子时，常常面临更高的心理健康风险。这类孩子可能包括患有自闭症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、学习障碍、智力障碍等条件的儿童。养育这样的孩子不仅需要更多的精力和耐心，还可能带来情绪上的压力和挑战，从而影响父母的心理状态。因此，寻找有效的干预措施以支持这些父母的心理健康显得尤为重要。积极心理学干预（Positive Psychology Interventions, PPIs）作为一种新兴的干预手段，可能为这些父母提供重要的帮助。本文通过系统综述的方式，探讨了PPIs在支持神经多样性儿童父母心理健康方面的效果，并对相关研究进行了总结和分析。

积极心理学干预旨在通过科学的方法培养积极的行为、认知和情感，从而提升个体的幸福感和整体心理状态。这类干预通常包括感恩练习、积极思维训练、自我同情、意义建构、希望培养等元素。与传统的心理治疗方法不同，PPIs更关注如何增强积极体验，而非仅仅专注于减少负面情绪。已有研究表明，PPIs在改善心理健康方面具有积极作用，特别是在那些面临心理健康挑战的群体中，如患有心理或身体疾病的人群。因此，探索PPIs在支持神经多样性儿童父母方面的潜力，是当前心理学研究的一个重要方向。

然而，尽管有初步的证据表明PPIs可能有效，但目前的研究仍存在一定的局限性。首先，大多数研究样本较小，导致统计效力不足，难以得出具有普遍意义的结论。其次，很多研究缺乏明确的基线比较和随机分组，这可能影响研究结果的可信度。此外，这些研究中缺乏预先注册的实验方案，这可能影响整个研究的偏倚风险。由于这些因素，目前对PPIs在神经多样性儿童父母中的效果评估仍处于初步阶段。

本系统综述涵盖了18项研究，涉及16种不同的PPIs。这些研究的时间跨度从2017年到2025年，主要来自美国、伊朗、土耳其、西班牙和新加坡等国家。研究的样本量总计为896名父母，其中大部分是母亲。干预的实施方式多样，包括在线、面对面以及混合形式。大多数干预是基于小组形式进行的，少数则为个体或自我指导型。研究中使用的干预内容包括自我同情、积极思维、感恩练习、意义建构、希望训练等。这些干预通常与其它心理治疗方法相结合，如认知行为疗法（CBT）、正念练习等，以提高干预的综合效果。

尽管大多数研究显示了PPIs在改善父母心理状态方面的积极效果，但研究质量参差不齐。许多研究虽然报告了父母在干预后的心理健康改善，但缺乏足够的样本量和严谨的实验设计，使得这些结果的可靠性受到质疑。例如，有研究表明，干预后的焦虑、抑郁和压力水平显著下降，而积极情绪和幸福感也有所提升。然而，这些研究在设计上存在一定的局限性，如样本量较小、缺乏随机分组和基线比较等，使得研究结论的说服力不足。此外，部分研究未能报告干预的具体机制，这限制了我们对PPIs如何产生效果的理解。

为了提高PPIs在神经多样性儿童父母中的应用效果，未来的研究应更加注重实验设计的严谨性和样本量的充足性。建议采用大型、随机对照试验（RCTs），以减少偏倚并提高结果的可信度。同时，研究应更深入地探讨PPIs的作用机制，明确其如何影响父母的心理健康。此外，研究还应关注不同干预形式的适用性，特别是数字平台的使用，这有助于提高干预的可及性和便利性，从而让更多的父母能够参与其中。由于数字干预能够减少时间和地点的限制，特别是在一些资源有限的地区，这种形式可能具有更大的推广价值。

此外，当前的研究主要集中在父母群体，而忽略了父亲的参与。实际上，父亲同样可能面临心理压力，但往往被排除在研究之外。因此，未来的研究应考虑包括父亲在内的所有父母，以确保干预的全面性和有效性。同时，研究应更加关注父母的个人需求和偏好，设计出更符合实际的干预方案。例如，某些父母可能更倾向于自我指导型干预，而另一些则可能更喜欢面对面或在线小组形式的干预。因此，研究应探索不同干预形式的适用性，以满足不同家庭的需求。

在研究方法上，系统综述采用了PRISMA指南，以确保研究的透明性和科学性。然而，由于缺乏预先注册的实验方案，研究的整体偏倚风险较高。此外，许多研究未能报告完整的基线数据或随机分组的方法，这可能影响研究结果的准确性。因此，未来的研究应更加注重方法的严谨性，包括详细的实验设计、样本量计算和随机分组方法，以提高研究的可信度和科学价值。

综上所述，尽管目前的研究显示PPIs在支持神经多样性儿童父母心理健康方面具有一定的潜力，但研究的质量和数量仍需进一步提升。未来的研究应注重设计更严谨的实验，增加样本量，明确干预的作用机制，并探索更有效的干预形式，如数字平台和小组形式。同时，研究应更加关注父亲的参与，以确保干预的全面性和适用性。只有在这些方面取得进展，PPIs才能更有效地应用于这一特定群体，从而改善他们的心理健康状况，促进家庭和谐与社会支持。