综述：长期体育锻炼对ADHD儿童青少年注意力、行为问题和情绪功能的影响：一项系统综述与荟萃分析

《BMC Psychiatry》：Effects of long-term physical exercise on attention, behavioral problems, and emotional function in children and adolescents with ADHD and its moderating factors: a systematic review and meta-analysis

　　

摘要

背景

本研究旨在全面综述长期体育锻炼对注意缺陷/多动障碍（ADHD）儿童青少年注意力、行为问题和情绪功能的影响，并探索其疗效及调节因素。

方法

2026年4月，在PubMed、Web of Science、Embase、PsycNET、SPORTDiscus及Cochrane图书馆进行了文献检索。采用随机效应模型进行荟萃分析以估计合并效应量。进行亚组分析和荟萃回归以揭示潜在的调节因素。使用RoB 2工具评估偏倚风险，并根据GRADE体系评估证据水平。

结果

共纳入36项试验，涉及1,514名参与者。与对照组相比，长期体育锻炼使注意力（g = 0.74，p < 0.01）、行为问题（g = 0.66，p < 0.01）和情绪功能（g = 0.79，p < 0.01）得到中等程度改善。亚组分析表明，运动类型对注意力具有显著调节效应（p < 0.01）；同时，运动频率对行为问题和情绪功能具有显著调节效应（p < 0.01）。回归分析显示，注意力受运动周期的影响（β = 0.03，P < 0.01），而年龄对注意力有影响的趋势（β = 0.15，P = 0.06）。

结论

长期体育锻炼可能对ADHD儿童青少年的注意力、行为问题和情绪功能产生有益影响。然而，现有研究之间存在显著异质性，其获益程度可能取决于干预特征和研究的方法学质量。

临床试验编号

不适用。