探究青少年早期睡眠质量、肥胖、饮食时差反应、生物钟类型以及网络游戏成瘾问题：一项混合方法研究

《BMC Psychology》：Exploring sleep quality, obesity, eating jetlag, chronotype, and Internet Gaming Disorder in early adolescents: a mixed-methods study

　　

摘要

背景

最近的研究表明，电子游戏和屏幕使用时间与儿童的睡眠模式和生活方式直接相关。无节制且长时间的游戏行为可能会对睡眠质量产生负面影响，改变用餐时间，并增加肥胖的风险。这种影响在具有晚型生物钟特征的孩子中更为明显。本研究旨在探讨早期青少年的睡眠质量、肥胖、饮食时差、生物钟类型以及互联网游戏障碍（IGD）之间的相互作用。

方法

共有280名学生参与了这项研究，年龄在11至14岁之间，其中42.9%为女性。另有6.1%的学生被归类为“游戏障碍者”。研究采用了混合方法，通过多种量表收集定量数据，包括人口统计表、睡眠质量量表和睡眠变量问卷、儿童早睡-晚睡量表以及互联网游戏障碍量表（简版）。定性数据则通过半结构化访谈获得。

结果

分析结果显示，IGD得分与饮食时差和睡眠质量差呈正相关，而MESC得分与IGD和睡眠质量均呈负相关。多元线性回归分析发现，饮食时差和睡眠质量差与IGD得分显著相关，而MESC得分则呈负相关。尽管IGD得分与BMI之间存在弱相关性，但BMI在回归分析中并非显著预测因子。此外，三因素方差分析（ANCOVA）表明，睡眠质量和MESC类别对IGD得分有显著影响。IGD得分受到睡眠质量与MESC类别之间以及饮食时差与MESC类别之间相互作用的影响。定性研究结果还指出，晚型生物钟特征的人表现出更不规律的饮食习惯和不健康的生活方式。他们强调了在线游戏的负面影响，报告称自己的睡眠模式更加不规律，早晨的情绪更差，精力水平更低，并且更倾向于进行在线游戏。

结论

本研究结果表明，IGD可能受到生物钟类型、睡眠质量和饮食模式不规律性的影响，这表明该障碍具有多维性的特征。