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研究人员发现日食两勺橄榄油心病风险降一半
不少人知道,橄榄油有益心脏健康,那么到底有什么益处?西班牙研究人员发现,一天食用两汤勺即大约30克橄榄油能降低因心脏病而亡风险近一半。 护心脏 西班牙研究人员分析了40622名西班牙居民的数据。这些居民都于1992年至1993年参加欧洲癌症与营养前瞻性调查,参与时年龄为29岁至69岁。这项调查主要了解参与者日常饮食情况,包括橄榄油摄入量和热量摄取。 至2009年调查完全结束时,416名参与者死于心血管疾病,956人死于癌症,417人死于其他原因,126人死因不明。 研究人员发现,橄榄油摄入量排名居前四分之一,即每日食用橄榄油超过29克的参与者,与不食用橄榄油的参与者相比,死于心脏病的
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判断儿童肥胖不能只看BMI指数
体检中通常用身体质量指数(BMI指数)判断儿童是否肥胖,但英国专家指出,有些孩子的脂肪可能更多分布在腰部,他们的肥胖倾向难以用BMI指数测出,单纯依靠这一指数可能会漏掉很多已出现肥胖症状的儿童,应综合参考腰围等方面的指标。 BMI指数是体重(公斤)除以身高(米)的平方所得的结果。这个指数在全球范围被广泛用作判断肥胖的标准,也是许多地方调查儿童群体肥胖情况的参考指标。英国利兹都市大学等机构的研究人员在新一期《肥胖》杂志上报告说,单纯看BMI指数会漏掉很多已出现肥胖症状的儿童,由此得到的结果可能会形成误导。 研究人员对英国约1.5万名十一二岁的儿童进行了测量,结果显示,BMI指
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“全国生物遗传多样性高峰论坛”通知
遗传多样性是物种进化的本质,也是人类社会生存和发展的物质基础。遗传多样性的研究对于生物资源的可持续利用以及人类健康和粮食安全都具有十分重要的意义。“全国生物遗传多样性高峰论坛” 将于2012年11月29日—12月2日在昆明“云安会都”召开,会议主题是:“基因资源的保护与利用”。 1 组织机构主办单位:中国遗传学会、中国动物学会、中国植物学会、中国微生物学会协办单位:云南省科学技术协会、中国科学院遗传与发育生物学研究所、中国科学院昆明动物研究所、中国科学院昆明植物研究所、中国医学科学院医学生物学研究所、云南省农业科学院、云南大学、云南农业大学、云南师范大学、昆明理工大学、昆明医学院、
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为何执迷有害低效的癌症筛查
为何执迷有害低效的癌症筛查 反复研究表明:某人身上发生了一件事情,其他人知道了可能会行动起来。而对于那些根据上百个案例得出的统计数字,人们因为感觉太索然无味,可能就不太会采取什么行动。这意味着,在医患双方共同制定治疗方案时,卫生部门根据成千上百个案例制定的临床指南(包括前列腺癌和乳腺癌筛查在内),可能不如患者身边某个熟人的案例来得有影响力,不管它是否是奇迹。 ■闽山芋 目前,对于PSA(前列腺特异性抗原,一种由前列腺自身产生的酶)筛查用于检测前列腺癌的争论仍然没有定论,就连发现PSA的科学家早在两年前都已经给自己的成果泼过凉水了,他说,“PSA筛查没比投硬币准多少”。 他甚至还自嘲这项
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美国癌症幸存者10年后将增至1800万
美国癌症学会和国家癌症研究所近日联合发布报告称,由于癌症存活率提高等因素,到2022年美国癌症幸存者的数量将从目前约1370万增至约1800万。 这份名为《癌症治疗、幸存事实和数据》的报告认为,尽管美国的癌症发病率呈下降趋势,但由于人口总数增加、平均寿命延长以及癌症存活率提高,美国癌症幸存者数量今后10年内将持续上升。 报告称,在美国男性癌症幸存者中,前列腺癌、结直肠癌、黑色素瘤患者最常见,分别占全部幸存者的43%、9%和7%;女性癌症幸存者中,乳腺癌、子宫癌以及结直肠癌患者最常见,分别占41%、8%和8%;到2022年,上述癌症的患者在癌症幸存者中的比例总体预计保持不变。
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研究称可“以鞋取人” 穿干净旧鞋通常性格谨慎
人们常说不可“以貌取人”。美国一项研究则显示,或可“以鞋取人”。通过观察陌生人所穿鞋子的材质、款式、新旧程度等情况,可以大体判断出这个人的年龄、性别、收入、性格等信息。凭鞋断人美国堪萨斯大学心理学者招募63名大学生,要求他们提供自己所穿不同鞋子的照片,然后填写关于性格的调查问卷并写出自己最常穿的鞋子种类。鞋子共计208双。问卷内容涉及穿鞋人的年龄、性别、社会地位和性格特征,比如内向还是外向,是否情绪稳定等等。结果显示,答题者在所有类别的题目中表现良好,可根据对鞋子款式、颜色、新旧程度、价格的评估,判断出穿鞋人90%的性格。研究人员据此认为,鞋子某种程度上反映出一个人的性格特点,不论他是否有意为
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白开水是最佳饮品
7月1日,新的《生活饮用水卫生标准》将正式实施。标准内容在此前35项水质指标的基础上,将大幅扩展到106项,总体上与世卫组织的水质标准接轨。水是生命之源。每个人都离不开水。生活中,有人喝自来水、有人喝纯净水,有人把饮料当水喝。喝什么水、怎样喝水才安全健康?1.■自来水能否放心喝?水质标准限量值的依据是,每天每人饮水2升,连续饮用70年,因饮水而患病的几率小于百万分之一6月8日晚6点,在北京市西城区荣丰2008小区里,秦女士像往常一样拿上水卡,提着水桶,到楼下小区的院子里打水。几年前,小区安置了3台净水机,秦女士买这种经过净化处理的水,提回去放到饮水机上饮用。“关键是比烧自来水卫生、干净,自来水
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慢跑让你更聪明
为了不断改进自己的大脑,人类做出过无穷的尝试:听音乐、吃核桃、玩填字游戏、服用营养液……然而,科学家们最近发现了一个简单有效的方法:跑步。早在十几年前,全球的神经学家和生理学家就开始寻找运动跟智力之间的联系。最近几个月,终于有人拿出了确凿的证据,证明运动能加强和巩固大脑,让其对抗自然的萎缩,并增强认知的灵活性。跑步轮的秘密新发现先是通过动物实验证明的。在生物学界,给动物居住的“高端住宅”通常叫做“丰富型环境”(Enriched environments),指在其笼内添加一些用来游乐或隐避的设施、玩具等,从而增进动物的健康和福利。科学家们早就开始观察小白鼠在这种环境里的智力变化,但一直没有太精确
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瑞士科学家研究表明生日当天死亡风险为一年中最高
生日当然是你在一年之中最值得庆祝的时刻,但最新统计研究表明,这也很可能是你人生中最后的日子。据英国《卫报》近日报道,一项对240万人进行的研究表明,一年之中死亡风险最高的一天就是生日当天,有14%的可能性我们将在生日当天溘然离世。如果你年纪越大,这可能性还会越高。 生日死亡风险为一年中最高 报道说,瑞士的一个科研小组调查分析了40多年内的240万死亡案例后发现,生日当天的死亡可能性约为13.8%,这比一年中其他日期要高得多。这项发表在业内知名期刊《流行病学纪事》上的最新研究报告称,生日当天离世的可能性要比我们所预期的要大,因为“压力”这一凶手在生日期间扮演了重要的角色。人们
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人类为何喜欢吃油炸和高糖垃圾食物
人为什么喜欢吃高油高糖的垃圾食品?而不是比较有利健康的莴苣、甘蓝,或者苹果?面对美味的诱惑,节食者常常会琢磨这样一个问题:为什么甜点和油脂含量高的垃圾食物总是能勾起食欲?那些健康的食物却不能,比如莴苣、甘蓝,或者苹果?有人说,这是个人嗜好。用英美人士的习语说,喜欢甜食的人长了“甜牙齿”,喜欢咸食的人长了“咸牙齿”。还有很多人相信,对某种食物的欲望,其实是身体发出的信号。比方说,你非常想吃炸鸡块,那是因为你的身体需要炸鸡块。但是,真相是否如此呢?食欲的进化食欲的产生有多种原因。科学家相信这与进化、心理因素(压力、悲伤等)和真正对食物的需求有关。“人们必须要了解,对食物的欲望并不单纯由饥饿引起。”
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研究显示戒烟任何时候都不晚
为改善您的健康,戒烟永不太晚。一项新的研究审视了60岁以上人群吸烟行为与死亡率之间的关联。 终身吸烟者经常告诉自己,放弃现在的习惯毫无意义,因为大量的伤害已经形成。他们还可能对自己说,如果吸烟真的对身体不好,那么他们早就死了。 但根据周一发表在《内科学文献》月刊上的一项研究,这些好用的借口都不正确。来自海德堡德国癌症研究中心的3名专家梳理了17项来自美国、中国、澳大利亚、日本、英国、西班牙和法国的研究,这些研究在3到50年不等的期限内,跟踪了从863人到877243人。 在对这些数据进行深入分析后,他们发现,与那些从未吸过烟的人相比,60岁以上的吸烟者在被跟踪期间
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民间机构首次为本科教育排座次 中科大居榜首
已经做了13年中国大学排行榜的网大近日首次推出了“中国大学本科教育排行榜”,该榜单从“财力投入、基础设施、师资力量、课程精度及丰富度、学生培养质量等”多个角度考评本科教育现状,并为年度大学本科教育进行排名,中国科学技术大学、南京大学和浙江大学位列前三位。北京大学和清华大学因为没有提供相关数据,所以并未出现在榜单中。 榜单研发负责人蒋继宁表示,之所以单独考查中国大学的本科教育,不仅仅因为高考主要涉及学生和家长对本科教育的选择,更重要的是,这一学段关系到那些正值求学年龄的人是否拥有一段美好的大学经历。 蒋继宁认为,目前,本科教育作为已经十分普及的教育,其规模和可选择范围较以往大
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植物学家称植物有嗅觉 会思考懂社交
植物如何感知?这是一本引人入胜的新书最核心的问题,这本书名为《一株植物所知道的》,作者丹尼尔是特拉维夫大学吗哪植物科学中心的总监。他认为,一株植物可以看到、闻到和感觉到。当受到围攻的时候,它会建立防卫,并警告它的邻居路上有麻烦。甚至可以说,植物拥有记忆。但是这是否可以说植物会思考——或者说某人可以谈论花卉的“神经系统科学”?丹尼尔回答了来自《心智问题》编辑加雷斯·库克的问题。 1、你第一次是如何对这个课题感兴趣的? 我对植物和人类意识对比的兴趣,肇始于1990年代中期,当时我在耶鲁大学邓兴旺实验室,作为一名年轻的博士后研究生。我的兴趣在于研究一种生物学过程,而它是植物所特有的,与人体生物学无关
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高温天气心血管病人需避免“快速降温”
新华网南京6月12日电(记者朱旭东)炎炎夏日,外出回家,一身大汗,这时如果能洗个凉水澡,吹吹空调,喝喝冷饮,真是太“给力”了。但江苏省人民医院心内科卢新政副主任医师特别提醒,心血管病患友们祛暑时切勿“快速降温”。卢新政说,夏季特别是天气持续闷热时,人体新陈代谢和血液循环明显加快,皮下血管扩张,血流量比平时增加3-5倍,心脏负荷显著增多,心脏负担加重。由于人体出汗多,机体水分随汗液大量蒸发致血液黏稠,易导致心脑血管缺血甚至栓塞。另外,天热使人易情绪“中暑”,引发交感神经活性增强,小动脉异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,再加上昼长夜短,睡眠质量“打折”等因素,患者易出现心绞痛、心率失
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小心:别让空调吹出带菌风
空调中国家用电器研究院检测所副总工程师齐云告诉记者,空调室内机过滤网可自行清洗,把室内机的外壳打开,就能看到两个过滤网,轻轻往上一推即可将其取下。用软毛刷蘸取中性洗涤剂刷洗,再用清水冲洗干净,等过滤网完全晾干后装回即可。室外机建议由专业人士清洗。空调扇长时间使用,空调扇会因灰尘堵塞过滤网影响风量和制冷效果,最好每两周清洗一次。清洗前需确认未连接电源。齐云表示,先拧松螺丝,取下后罩拔出接线器,将过滤网取出,用清水和洗涤剂擦洗,晾干后装回。切勿在拆卸前直接用水龙头冲洗空调扇,否则会损伤电机。在清洗时可顺便检查滤网是否需要更换,水箱是否漏水或缺水,如发现问题需及时联系专业人员进行维修。吊扇,台扇,落
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研究称腰围超过身高一半 寿命会减14%
“腰高比”这个名词不大熟悉,主要是因为世界卫生组织等单位对健康的指标是因体质指数(BMI)及腰围(WC)。这两个指标增高,表示有肥胖,亦即提示患心脑血管病及代谢病的风险增大,要注意减重。这一类的指标还有好几个,如腰臀比(WHR)指腰围和臀围的比例,如果这两个“围”一样大,WHR=1,身材上下一般粗,则非但不美观,而且表明腹部脂肪增多,和上述两指标异常一样,对健康不利。腰高比(WHtR)指腰围除以身高的数字,一般在0.5以下。不像BMI及WC在数字后有单位,这是个比例,没有单位。为什么搞了这么多指标,现在又提出腰高比呢?这是为了在这些指标中找出一个最灵敏又最方便的指标。因为BMI及单纯WC还有些
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与院士夫人聊天:“另一半”的无奈与自豪
6月11日上午9点半,离两院院士大会开幕还有半个小时。上千名两院院士开始有序地走过人民大会堂前的广场。队伍中,不少院士由自己的“另一半”陪伴而行。 中国工程院院士杨士莪与夫人就是其中一对,这已是杨士莪第二次携夫人参加两院院士大会。谈起杨士莪现在的生活状态,杨夫人有点无奈却又透着一种自豪:“他现在已经81岁了,但心思还在工作上呢,带着的硕士生和博士生还有13个,还给本科生上课。” 他们现在的日子每天都过得平凡却又充实。杨士莪依然牵挂着教学和科研,夫人则在背后默默地给予支持。 中国工程院院士何友声的夫人侯文华是记者“捕捉”到的另一位采访对象。 “过了今年,我
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集体思维不一定降低个体智商
如果你将一群高智商的人锁在一个房间里,然后交给他们一个简单的任务,那么结果会怎样呢?智商降低是结果之一。弗吉尼亚理工学院(Virginia Tech)和其他几个机构在冬季撰写、最终发表在《皇家学会》(Royal Society)刊物上的一项研究,试图探索人们在社会压力下如何思考。平均智商为126的研究对象,被分成解决问题的若干组,他们的工作受到评委的评判。于是一种强弱顺序就形成了。表现较差者的大脑中控制担忧情绪的部位反应非常活跃。大多数男性成为表现较优者,大多数女性成为表现较差者,但没有真正表现出色的。于是科学家得出这样的结论:“在小集体里,个体的认知能力有所下降,而如果个体感觉地位下降,这种
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科学解读"化学阉割":在多国成为法定惩罚措施
近些年,“化学阉割”成为不少国家在执法领域的“新宠”。美国多个州均已通过施行“化学阉割”的法律。欧洲的丹麦、德国、法国、瑞士、英国等多国也都引进了此项惩罚措施,允许在罪犯自愿的原则上对其进行“化学阉割”。波兰甚至立法对强奸及娈童罪犯强制进行化学阉割。而韩国成为首个引入这一惩罚手段的亚洲国家。5月25日,韩国一名朴姓强奸惯犯在庆尚北道一所监狱内被执行“化学阉割”。该名男子从1984年到2002年间曾对4名未满13岁的女孩实施性暴力或性侵犯。屡教不改的他在出狱后每两三个月就会再次犯案,韩国法务部最终决定对其执行化学阉割,“根”治其娈童癖犯罪行为。化学阉割始自美国1966年,美国人约翰·曼尼首次将人
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我国已有723名中科院院士和774名中国工程院院士
记者从6月11日开幕的中国科学院第十六次院士大会和中国工程院第十一次院士大会上了解到,目前我国已有723名中国科学院院士和774名中国工程院院士。 中国科学院学部由全体院士组成,成立于1955年6月1日,是国家在科学技术方面的最高咨询机构。院士大会是中国科学院学部的最高组织形式,每两年举行一次。中国科学院设有6个学部,现有院士723人,另外有外籍院士64人。出席本次院士大会的有574位院士和16位外籍院士。 中国工程院成立于1993年。自1997年起,中国工程院和中国科学院同步进行每两年一次的院士增选工作。中国工程院设有9个学部,共有院士774名,另外还有41名外籍院士。出