英研究显示女性缺少睡眠易患高血压

　　

英国一项研究显示，睡眠不足会使女性罹患高血压的风险增加。

 

据英国媒体9月8日报道，英国沃里克大学的研究人员在伦敦对20个政府行政部门的5766名文职人员（其中4199名男性和1567名女性）进行了调查，研究睡眠与高血压之间的关系。

 

研究人员发现，在接受调查的女性中，每晚睡眠5个小时以下的女性与每晚睡眠7个小时以上的女性相比，患高血压的风险高一倍；但在接受调查的男性中，每晚睡眠5个小时以下和每晚睡眠7个小时以上者，患高血压的风险则没有明显区别。

 

沃里克大学研究人员将高血压定义为血压等于或高于140/90mmHg（毫米汞柱）。

 

研究人员说，虽然缺少睡眠对男性和女性的影响不完全相同，但持续睡眠不足对男性和女性的健康都会有不良影响。除高血压外，睡眠不足还可引发肥胖和糖尿病等。