打鼾并非男性专利 面对"骚扰"女性更多选择忽视

很多人都听过女人抱怨自己的丈夫睡觉时打鼾声很大，使她们无法入睡，有些还会把男人轰到别的房间去。但其实打鼾并非男性的专利，很多男人也深受女性打鼾的影响。

　　

    据国外媒体报道，专家表示，其实很多女性都有打鼾的问题，只不过她们通常不承认罢了。一项涉及14,000名夫妇的调查发现，男性更容易抱怨自己的睡眠被伴侣所影响。30%的男性抱怨他们被自己的同伴鼾声所吵醒，而这一比例女性只有20%。
 

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　　在英国大约40%的人有打鼾现象，比较常见于肥胖，酗酒及吸烟人群。据科学网(kexue.com)了解，打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天 时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放不堵塞。但睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛造成咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时引起振动出现鼾声，严重时呼吸会 暂时停止，从而影响身体健康。
 

　　根据英国埃塞克斯大学(Essex University)的调查显示，男性出现打鼾的几率大约是女性的两倍。之前的一些研究也显示，面对鼾声许多女性选择试图忽略而不是推醒同伴。这一研究 发现，女性往往在睡眠时更容易被吵醒。大约24%的人宣称每周只有3个晚上的睡眠较好，26%的女性感觉自己的睡眠质量比较差。
 

　　这项研究还发现，工作时间更长的人，通常有更多的睡眠问题，这可能是因为他们受到压力的影响。根据英国打鼾研究协会的调查，在英国有450万女性和1040万男性打鼾者。