吃饭次数减少有助控制血糖

【字体: 时间:2014年07月22日 来源:健康网

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  能量摄入过多与多种慢性疾病发病率增加有关,然而减少进餐频率是否可预防慢性疾病的发生,延长患者寿命尚不清楚。为此,来自捷克布拉格临床和实验医学研究所的团队进行了一项研究,比较一天进餐6次(A6方案)与一天进餐2次(早餐和中餐)(B2方案)对患者的影响。该研究结果发表在《Diabetologia》杂志上。

  

能量摄入过多与多种慢性疾病发病率增加有关,然而减少进餐频率是否可预防慢性疾病的发生,延长患者寿命尚不清楚。为此,来自捷克布拉格临床和实验医学研究所的团队进行了一项研究,比较一天进餐6次(A6方案)与一天进餐2次(早餐和中餐)(B2方案)对患者的影响。该研究结果发表在《Diabetologia》杂志上。

研究者招募了54名接受口服降血糖药物治疗的2型糖尿病患者,他们的年龄在30~70岁,BMI在27~50,且HbA1c在6%~11.8%。这54名患者被随机分到两种低能量饮食方案组(A6和B2)分别治疗12周。两种饮食治疗方案具有相同的常量营养元素和能量。

两种饮食方案治疗期间,患者体重都有下降,但是,B2方案治疗期间体重下降幅度(3.7kg)高于A6方案(2.3kg)。此外,患者肝脏脂肪含量、空腹血糖、胰岛素敏感性和空腹C肽均为B2组下降幅度更高。B2方案治疗期间患者空腹血浆胰高血糖素下降,而A6组这一指标却是增加的。

研究者指出,对低能量饮食的2型糖尿病患者而言,与一天进食6小餐相比,一天只食丰富的早餐和午餐可能会有更多的获益。
 

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