PNAS:体育锻炼可以增强你的骨骼

【字体: www.ebiotrade.com 时间:2015年9月17日 来源:生物通

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  众所周知,缺乏锻炼会导致骨质疏松,增加骨折的风险。那么体育锻炼对骨骼究竟有什么样的好处呢?西奈山伊坎医学院的研究团队发现,体育锻炼能使骨骼肌生产运动激素Irisin,进而增加骨量。这项研究最近发表在美国国家科学院院刊PNAS杂志上。

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生物通:众所周知,缺乏锻炼会导致骨质疏松,增加骨折的风险。那么体育锻炼对骨骼究竟有什么样的好处呢?西奈山伊坎医学院的研究团队发现,体育锻炼能使骨骼肌生产运动激素Irisin,进而增加骨量。这项研究最近发表在美国国家科学院院刊PNAS杂志上。

“我们首次向人们展示,肌肉在锻炼过程中释放的分子能够直接作用于长骨,提高它们的强度。长骨是体育锻炼时用到的骨骼,也是最容易断裂的骨骼,”这项研究的领导者之一,西奈山伊坎医学院的Mone Zaidi教授说。

研究人员对年轻的雄性小鼠进行研究,以便观察其骨骼的自然增长。研究显示,注射运动激素irisin可以显著增加小鼠的骨量和骨骼强度,尤其是皮质骨(cortical bone)。皮质骨是一种稠密而紧凑的骨组织,占骨骼重量的80%Irisin主要是通过促进骨骼生长起作用的,储存钙的松质骨并没有受到什么影响。

Irisin得名于传递信息的彩虹女神Iris。之前人们发现,在体育运动的时候肌肉将irisin分泌到血液中,这种强力信使能促进白色脂肪棕色化,帮助脂肪燃烧,增强新陈代谢。而这项新研究表明,irisin还是肌肉和骨骼的通讯基础,可能通过直接刺激成骨细胞来促进新骨生成。(延伸阅读:Cell子刊解决重要争议:运动激素是真的么?

由此可见,体育锻炼不仅有益于代谢健康,对骨骼也大有裨益。体育活动减少的退役运动员,往往会出现进程性的骨质损失。由于失重和缺乏运动,宇航员的骨质流失速度非常快,比更年期女性快十倍。此外,植物人和脊髓受伤的患者也面临着很高的骨折风险。

现在人们可以在这项研究的基础上,开发治疗肌肉衰减征(sarcopenia)和骨质疏松的新方法。“这些疾病往往同时发生,肌肉和骨质损失是老年人常见的问题,而且会造成严重残疾。理解肌肉和骨骼之间的分子关联,可以帮助我们通过一种药物同时治疗老年性的骨骼和肌肉损失,”Dr. Zaidi说。

 

生物通编辑:叶予

生物通推荐原文:The myokine irisin increases cortical bone mass

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