减脂新方法：光照

艾伯塔大学（University of Alberta）大学一项突破性研究表明，太阳光中的蓝光照射，可以让我们的皮下脂肪细胞收缩，让人更苗条。

　　

生物通报道 皮下白色脂肪组织（subcutaneous white adipose tissue，scWAT）是人体的主要脂肪，是调节全身代谢的关键成员。“当太阳光中的蓝光（波长400-500纳米左右的可见光）穿透我们的皮肤，到达下方的脂肪细胞时，脂肪滴的体积就会减少，而且还会被细胞释放出来。换句话说，蓝光照射能让我们的细胞不至于储存过多油脂，”这篇最新《Scientific Reports》文章的通讯作者、艾伯塔大学糖尿病研究所所长、药理学教授Peter Light说。

“这项研究结果证明了一个现象，北方人在一年中有8个月都日照不足，这种情况可能会促进人体脂肪储存，导致‘秋冬季长膘’现象，”他补充道。

这项发现为肥胖、糖尿病和其他相关健康问题开辟了药理学或光疗法的崭新途径。

Light推测：“很多文献表明，我们这一代人比我们父母辈的人更容易超重。也许我们在童年时期产生的脂肪数量也与光照有关，这种影响伴随我们进入成年。”

（图片来源于网络：接受蓝光照射的婴儿）

一个广为人知的概念是，阳光中的紫外线能促进维生素D合成和色素沉淀。研究人员推测其他可见长波也可穿透皮肤，它们能否调节scWAT功能？

研究人员首先观察了暴露在400-600 nm光波梯度的小鼠3T3-L1分化的脂肪细胞内向离子流（inward current），发现450-480 nm区间脂肪细胞电流最强。之后又在包括人原代scWAT组织和人前体脂肪细胞系（human pre-adipocyte cell strain，SGBS cells）中证实了脂肪细胞对蓝光（470 nm）的敏感性。

通过mRNA转录组表达分析，他们在人 scWAT和3T3-L1 分化脂肪细胞中发现了光感受蛋白黑视素（melanopsin/opsin 4，Opn4）和瞬时受体电势C（TRPC ）通道mRNA表达。为了调查习惯性蓝光暴露对脂肪细胞的表型和功能是否具有影响。研究人员让3T3-L1分化脂肪细胞每天在460nm、强度为2.9 mW/cm²的光波下暴露4小时，连续13天后，细胞内油滴比不做处理的对照组明显减少，被释放到培养基上清液中的甘油（glycerol）水平表明细胞脂类分解作用增加。

这种黑视蛋白（melanopsin）耦合瞬时受体电势阳离子通道介导的蓝光敏感电流，能刺激人scWAT油滴缩小，增加脂解率，改变了瘦素（leptin）和脂连素（adiponectin）分泌。

Light说：“我们储存在皮肤附近的脂肪细胞可能是一个外围的生物钟。眼睛是昼夜节律调节的光接收器，通过这项研究，我们认为皮肤附近的脂肪细胞也可能受此影响。”

他解释道，这条蓝光-敏感分子途径可能首先需要先经过眼睛激活。“这就是为什么你不应该在睡觉前看电子设备（如手机或荧光显示屏），因为它们能发出与太阳光一样的蓝光光波，而它们的含义是苏醒。”

“也许，阳光照射不仅指导睡眠-苏醒模式，也指导人体随季节变化燃烧脂肪：你应该在冬天增加体重，然后在夏天燃烧掉它们。”

这项观察为解决肥胖问题提供了许多有趣的线索，即将引发全球对“如何晒太阳才健康”的热烈讨论。

Dr. Peter Light（University of Alberta）

注：研究仅为初步观察结果，激活这条通路的所需光强和持续时间还是未知，进行阳光照射是否是一种安全或推荐的减肥方法，仍有待探讨。

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原文检索：
Subcutaneous white adipocytes express a light sensitive signaling pathway mediated via a melanopsin/TRPC channel axis

（生物通：伍松）