对于年轻足球运动员来说，头球的风险有多大？

对于年轻足球运动员来说，在练习过程中参与重复的技术训练活动（包括头球）可能会导致更多的头部撞击，但在混战或实际足球比赛中可能会导致更大程度的头部撞击。

　　

“头球是足球运动的基本组成部分。因此，理解头球频率和大小在训练和游戏环境中的差异是很重要的，”北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆维克森林医学院的研究作者、公共卫生硕士Jillian Urban博士说“实践比游戏更容易改变。因此，理解我们如何在教授安全进行这项运动所需的基本技能的同时，重构实践以减少头部撞击暴露，这对提高这项运动中的头部撞击安全性至关重要。”

这项研究对8名年龄在14岁和15岁的足球运动员进行了为期两个赛季的跟踪调查。球员们在所有的训练和比赛中都要佩戴一个定制的话筒传感器。研究人员用时间同步相机记录了现场的所有活动，并确定了每次头部接触的时间。

头部撞击暴露量以头部运动峰值和每名球员每小时的撞击次数或撞击率进行量化。研究人员还评估了运动员接触某项活动的时间。研究人员随后比较了不同活动类型的影响率，从每个玩家每小时0.5次头部撞击到13.7次头部撞击。

研究人员发现，在技术训练、团队互动和比赛中，球员之间的接触也有相似的数量。技术训练活动，如头球，练习控球和运球，与平均冲击率为13.7头每小时球员。在实践中，团队互动活动(如小型游戏)的平均头部碰撞率为每位玩家每小时0.5次，略低于比赛中观察到的每位玩家每小时1.3次头部碰撞率。

研究人员还观察了头部的平均旋转运动，范围从每秒500弧度平方(rad/s2)到1560弧度/s2，数字越大，头部撞击的幅度越大。技术培训的平均强度为550 rad/s2，而团队互动和游戏的平均头部旋转运动分别为910 rad/s2和1490 rad/s2。

厄本说:“如果目标是减少年轻足球运动员在球场上受到头部撞击的次数，我们的研究结果表明，最好的方法可能是有针对性地进行技术训练，以及在一个赛季内如何分配。”“然而，如果目标是降低球员遭受更严重头部撞击的可能性，那么最好的办法可能是研究在混战和比赛中可能发生的高强度头部撞击的相关因素。”

这项研究的一个局限性是参与的参与者很少。

该研究得到了柴尔德里斯儿童创伤研究所的部分支持。