每天喝几杯咖啡可以帮助那些高危人群远离帕金森病

美国国家神经科学研究所的一项新研究表明，喝茶和咖啡可以显著降低遗传风险较高的亚洲人患帕金森病(PD)的风险。四杯现煮咖啡或两杯kopi(传统的新加坡咖啡，咖啡因含量较高)可以使携带与帕金森病相关的亚洲基因变异的人患帕金森病的风险降低4到8倍。研究结果表明，改变生活方式可能有助于预防帕金森病，这是全球增长最快的神经退行性疾病。

　　

• 美国国家神经科学研究所的一项新研究表明，喝茶和咖啡可以显著降低遗传风险较高的亚洲人患帕金森病(PD)的风险。

• 四杯现煮咖啡或两杯产自传统的新加坡咖啡咖啡因含量较高，可以将患有与帕金森病相关的亚洲基因变异的人患帕金森病的风险降低4到8倍。

• 研究结果表明，改变生活方式可能有助于预防帕金森病，这是全球增长最快的神经退行性疾病。

根据国家神经科学研究所的一项新研究，携带与帕金森病相关的亚洲基因变异的人，经常饮用含有咖啡因的茶或咖啡，与携带帕金森病基因的不饮用咖啡因的人相比，患帕金森病的风险要低4到8倍。事实上，携带PD基因的喝茶和喝咖啡的人患PD的风险低于不携带该基因的不喝咖啡因的人。

“众所周知，咖啡因对帕金森氏症和其他神经退行性疾病有潜在的保护作用，但我们已经证明，它可以显著降低帕金森氏症的风险，并为遗传上帕金森氏症风险较高、目前没有症状的亚洲人提供公平的竞争环境，”该研究的首席研究员、国家神经科学研究所神经学系副首席执行官(学术事务)和高级顾问Tan Eng King教授说。

今天，在第十届新加坡国际帕金森病和运动障碍研讨会上，Tan教授宣布了这一发现，他说，已知咖啡因可以减少大脑神经元的炎症，有助于减少细胞死亡，但目前还不清楚咖啡因如何与亚洲帕金森病基因变异相互作用。

这项涉及4488名受试者的研究表明，那些携带亚洲特定基因变异的人患帕金森病的风险要高出1.5到2倍。有两种已知的亚洲基因变异最常见于东亚人。高达10%的新加坡人口携带这些基因变体之一，这些基因变体位于编码区(负责翻译成蛋白质)。

所有参与者都完成了一份有效的咖啡因摄入问卷。研究参与者的平均咖啡因摄入量在帕金森患者中为448.3毫克，在健康对照组中为473.0毫克——相当于4到5杯西式冲泡的阿拉比卡咖啡(每杯235毫升/8液盎司)或2杯由罗布斯塔咖啡豆制成的传统新加坡咖啡，罗布斯塔咖啡豆的咖啡因含量高于阿拉比卡咖啡豆。虽然咖啡因的保护作用似乎也随着剂量的增加而增加，但那些每天饮用少于200毫克咖啡因的人仍然可以降低患帕金森病的风险。对于大多数健康的成年人来说，每天摄入400毫克咖啡因通常被认为是安全的。

帕金森氏症是全球增长最快的神经退行性疾病，在新加坡有超过8000人患有帕金森氏症。这只是冰山一角，因为NNI最近的一项研究表明，26%的当地老年人表现出轻度帕金森症状。Tan教授表示，这些发现是在预防这种致残疾病的斗争中迈出的积极一步。

“这项研究对预防帕金森病具有重要意义，特别是在像新加坡这样的亚洲基因变异很常见的国家。茶和咖啡在大多数亚洲社会都很容易买到，在文化上也被接受，在正常范围内摄入咖啡因为人们提供了一种简单、愉快和社交的方式，可以潜在地降低患帕金森病的风险。”