白天睡觉可能缩短人体寿命

　　

中午能够有充足的午休甚至午睡是不少上班族的奢望，但近期英国剑桥大学的一项研究却表明，白天睡觉反而会缩短人们的寿命。

俄罗斯“健康生活”网4月28日报道，英国剑桥大学的科学家经过研究表明，白天睡觉会缩短人的寿命。为验证午睡对人体健康的影响，剑桥大学科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查。在此项研究中，科学家历时13年并跟踪记录了志愿者的睡眠规律和失眠情况。结果发现，在40至79岁的人群中，有午睡习惯的人群死亡风险反而高出14%。并且，白天睡眠时间越长，其死亡风险就越大。根据研究结果，如果白天的睡眠时间达到2小时，死亡的风险就会提高至32%。但对于白天睡觉与寿命缩短之间的原因，科学家目前尚未明确。