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为解决智力障碍（ID）人群平衡和神经肌肉协调能力较低的问题，研究人员开展了关于 8 周动态神经肌肉稳定（DNS）训练对成年男性 ID 患者平衡和协调能力影响及持久性的研究。结果显示 DNS 训练能显著提升相关能力且效果可维持两个月，这为该领域康复干预提供了重要依据。
在生活中，智力障碍人群往往面临诸多挑战，其中平衡和协调能力的不足严重影响了他们的生活质量。智力障碍（ID）在全球约影响 1 - 3% 的人口，男性患病率比女性高 1.5 倍。这一群体存在运动控制、平衡和协调方面的问题，不仅容易跌倒受伤，还阻碍了他们参与日常活动和社会交往。以往研究发现，ID 患者的视觉、本体感觉、前庭系统以及中枢神经系统（CNS）的异常，都对其运动功能产生负面影响。虽然体育活动对他们有益，但由于缺乏结构化的运动环境，这一群体的身体素质普遍较差。
在此背景下，来自伊朗多所大学的研究人员开展了一项重要研究。该研究成果发表在《BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation》杂志上。研究人员旨在探究 8 周动态神经肌肉稳定（DNS）训练计划对成年男性 ID 患者平衡和协调能力的影响及长期持久性。DNS 是一种创新的康复技术，它通过强化深层稳定肌肉、促进正确的运动顺序以及改善感觉和运动系统的整合来恢复最佳运动模式。此前，DNS 在其他人群中已显示出一定效果，但针对成年男性 ID 患者的研究较少。
为开展这项研究，研究人员采用了多种关键技术方法。首先，从 Hekmat Rasht for the Disabled 组织招募符合条件的男性参与者，利用韦氏成人智力量表（WAIS）确定其智力水平。随后，通过随机数生成软件将参与者分为干预组和对照组。在实验过程中，运用平衡误差评分系统（BESS）、向前脚跟对脚尖行走测试以及双侧协调测试等评估方法，分别在基线、干预后和干预两个月后对参与者进行测试 。
研究结果主要包括以下几个方面：
- 参与者基本特征：31 名年龄在 30 - 55 岁的轻度 ID 男性参与研究，干预组和对照组在年龄、身高、体重、BMI、IQ 等基线特征上无显著差异。
- 平衡误差评分系统（BESS）结果：无论是在硬表面还是泡沫表面，DNS 干预组在 BESS 评分上均有显著下降。例如，硬表面上，干预组从基线（T1）到干预后（T2）下降了 9.43 分，而对照组仅下降 0.27 分；到随访（T3）时，干预组下降 9.37 分，对照组下降 1.77 分，组间差异显著。这表明 DNS 训练能明显提升参与者在静态平衡方面的表现12。
- 向前脚跟对脚尖行走测试结果：干预组在该测试中的得分在干预后有所增加，与对照组差异显著。不过在随访时，干预组与基线相比变化不显著，而对照组略有下降，说明 DNS 训练对动态平衡有积极影响，但效果在随访时稳定性有待进一步研究3。
- 协调能力测试结果：DNS 干预组在协调测试中的得分显著提高，从基线到干预后增加了 3.56 分，对照组仅增加 0.13 分；随访时，干预组增加 3.75 分，对照组增加 0.07 分，组间差异明显，证明 DNS 训练可有效改善参与者的协调能力4。
研究结论和讨论部分指出，该研究有力地证明了 DNS 训练对成年男性轻度 ID 患者平衡和协调能力的提升效果显著，且在训练结束两个月后仍能维持。这表明 DNS 训练是改善这一群体身体素质的有效且可持续的方法，对提高他们的独立生活能力和生活质量至关重要。然而，研究也存在一定局限性，如样本量较小、缺乏性别多样性、未控制一些潜在影响因素以及随访时间较短等。未来研究应针对这些问题进行改进，扩大样本规模、纳入女性参与者、控制更多影响因素并延长随访时间。同时，还可进一步探究 DNS 训练对其他 ID 人群（如唐氏综合征或自闭症谱系障碍患者）的效果，以及其在社区康复项目或教育环境中的应用可行性，从而为 ID 人群的康复干预提供更全面、更有效的策略，推动该领域的发展 。
