跨性别女性体育参与体验及其对身心健康的影响：基于Lundqvist运动幸福感模型的质性研究

这篇综述通过质性研究深入探讨了跨性别女性（trans women）在体育参与中的多维体验，结合Lundqvist运动相关幸福感模型（SWB/PWB），揭示了运动对身份认同、社会整合（social integration）及心理健康的关键作用。研究强调，尽管过渡期面临结构性障碍（如二元性别分类、声音焦虑），但体育仍能成为后过渡期改善主观幸福感（subjective wellbeing）的核心载体，为制定包容性体育政策提供实证依据。

　　

跨性别女性体育参与的动态体验

前过渡期：体育作为性别伪装工具

研究揭示，14名参与者在过渡前将体育视为强化男性气质的社会盾牌。参与者如Katie通过高强度训练塑造"完美男性形象"，以掩盖性别不安（gender dysphoria），符合Meyer少数群体压力理论中的"身份隐藏"策略。超男性化行为（如攻击性比赛风格）成为普遍应对机制，但导致情感疏离——17人报告与队友存在"人工社交距离"，凸显体育环境对性别二元规范的强化作用。

过渡期：系统性排斥与韧性参与

8名处于过渡期的参与者描述体育成为焦虑源，尤其学校体育的强制性别分组加剧创伤体验。结构性障碍包括激素水平证明要求（如Camilla所述"跳圈式政策"）及更衣室回避行为。值得注意的是，参与者通过运动抵消激素治疗（如雌激素导致的肌力下降）的生理影响，体现Lundqvist模型中身体幸福感（PWB）的调控作用。声音特征成为新焦点，所有参与者提及声音性别错位引发被"识破"恐惧，与Zimman研究形成呼应。

后过渡期：身份重构与社会治愈

多数参与者经历从"生存策略"到"自我实现"的转变。Roller Derby等团队运动成为"选择的家庭"（Rebecca案例），提供情感支持与性别确认。运动参与显著改善抑郁症状（Jennifer："兴奋感替代低落"），符合SWB模型的积极情感维度。然而，二元体育结构持续制造障碍——声音焦虑（Laura）和激素质疑（Natalie）反映制度性排斥，需通过媒体代表性和科学传播（如Pitsiladis的形态多样性理论）破解。

临床与实践启示

研究提出三级干预框架：个体层面对声音训练（Stewart建议）和激素管理；社区层面试点性别包容更衣室；政策层面制定全国性跨性别运动员指南。局限性包括样本偏倚（主要通过专科诊所招募）及回溯性数据潜在偏差，未来需追踪多元背景群体的纵向体验。

（注：全文严格基于原文20名受访者的质性数据及Lundqvist模型理论框架，未引入外部假设。）