研究发现：笑是最快乐的药物

　　

    世界各地的研究人员都在探究开怀大笑的疗效。两个好消息是，笑能够缓解疼痛，而幽默感是可以练出来的。笑口常开的人免疫力比较强。

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    奥地利人说：“笑是最佳药物。”印度人说：“笑是最好的医生。”意大利人说：“笑令血液鲜活。”加利福尼亚州洛马琳达大学的一项研究表明，笑可以提高人体中好胆固醇———即高密度脂蛋白———的浓度，并减少压力荷尔蒙和炎性蛋白。美国研究人员说，幽默感能启动这一生理变化过程。

    精神病学家、斯坦福大学教授威廉·弗赖则发现，笑相当于充分的身体锻炼，能强化免疫系统。美国免疫学家李·S·伯克博士证实了这点，他发现笑口常开的人体内的杀手细胞和抗体的浓度都增加了。

    在奥地利维也纳，学者在约5年前建立了名为“诊所小丑”研究协会。协会主席是心脏病专科医生弗朗茨·伯默尔教授。他说，协会成员常年在奥地利的医院和养老院扮演小丑逗儿童和老人发笑，他们知道幽默感有积极作用。

    笑可以缓解病痛。学术期刊的记者诺尔曼·卡曾斯写道，他曾靠幽默感和积极的想法缓解了自己严重的关节炎。德国心理学家和幽默专家米夏埃尔·蒂策博士说，“笑增加了对大脑的供氧量，并释放幸福荷尔蒙。”而巴黎的神经病学家昂里·鲁本斯坦甚至称笑是一种呼吸疗法。美国研究者则断言，笑口常开的人发生心肌梗塞的风险比较小。