维生素E可以改善疤痕么？

　　

粉刺痘痕，产后妊辰纹，烧伤、外伤、术后留下的痕迹——谁也不喜欢自己皮肤上的疤痕。

当然，也不乏有许多治疗方法宣称可以使伤疤变小变薄，不再那么乍眼。这其中最受欢迎的便是许多面霜均含有的成分——维生素E了。但维生素E真的能帮助有效改善疤痕么？

来自悉尼的皮肤科医师兼澳大拉西亚皮肤科学院荣誉秘书，菲利普阿特米教授说：不！。

他表示，尽管市场大肆炒作，但研究明确表明维生素E对于疤痕的改善绝对没有积极效果。

阿特米说： “人们使用含有维生素E的面霜，过了段时间注意到脸上的疤痕有所改善，就错误地以为 ‘哦！一定是含有维生素E的面霜有效果了‘，然而实际上并非如此。” 真正的原因在于，随着身体上疤痕的形成，一种缓慢逐步的疤痕改善过程也会在人体内悄然发生并且持续12个月左右。
 

得到认证的科学事实

的确，胶原这一皮肤中的纤维蛋白与疤痕形成有关，而当维生素E出现在人体内时，也确实会影响到胶原纤维的形成与排列。

但阿特米表示，这并不自动表明在伤口愈合伤疤形成时期，往皮肤表面涂抹维生素E可以改善胶原的组成及排列方式。

实际上，这种想法在多次实验中，均被证实是错误的。其中一项研究甚至发现三分之一的情况下，维生素E反而会引发一种常见的皮肤刺激，称为接触性皮炎。

因此，阿特米说，如今的皮肤科专家已经把维生素E对于改善伤疤的无益性认作是“得到认证的科学事实”了。 

其他治疗方法

那么，如果维生素E对于伤疤改善没什么作用，有没有其他的有效方法呢？

阿特米表示，那些关于芦荟汁、柠檬汁、以及非处方用油及乳霜会使疤痕变淡变小的说法，也都是一些“无稽之谈”。

尽管针对实验室兔子的初始测试表明洋葱提取物可能对于疤痕改善有帮助，可针对人类的进一步研究却依旧让人大失所望。

“许多人因为卖那些对于疤痕改善毫无帮助的药，赚了一大笔钱,”阿特米说道。

不过，在伤口愈合时，用敷料【1】确保伤口周围的湿度可以帮助使疤痕形成最小化。

特殊敷料，或称硅敷料，对于保湿非常有效，硅凝胶或者凝胶膜也有此功效。教授同时也说道：“尽管这些敷料的良好保湿效果得到了证明，不过涂上一层厚厚的凡士林或者其他任何防止空气与伤口接触的敷料，都可以达到同样良好的效果。”

这些敷料仅可以在感染率很低清洁伤口上使用。在伤口愈合的前12周，这些敷料最可能起到效果，当然情况也因人而异。对于某些人群来说，这些敷料并没有多大用处，然而其他人可能需要使用长达六个月之久。

接下来，疤痕会在一年内自然消褪直至这一过程最终结束。之后，只有皮肤科医生提供的治疗方法才能帮助改善疤痕状况。

“对于有些发红发紫的伤疤，我们可以用激光使颜色减少，而对于比较厚的疤痕，我们可以用可的松注射【2】使其软化、变平。这是我们所找到的最有效的两种治疗方法。”

对于粉刺疤痕、厚块，可能需要通过注射进行治疗，同时，一种激光疗法，又称为点阵烧灼激光疗法，可以帮助减少痘疤或者皮肤内的凹疤。根据不同的皮肤种类和疤痕形成程度，可以为疤痕带来三至六成的改善。
没错！别忘了，挑痘痘挤痘痘或者把伤口上新结的痂揭掉只会让疤痕变得更糟糕。 

问题疤痕

然而，尽管不少人采取了正确的处理方法，然而疤痕情况却异常糟糕。对于以下人群来说，疤痕更成问题：

肤色偏暗的亚洲人——对于他们来说不光是自身肤色，包括合成胶原的细胞在内的其他生化差异也会反应过度。
10至30岁人群，尤其是那些无伤口愈合能力遗传倾向的人群
•身体某些部位存在伤口的人群，例如上部躯干、耳垂周围或者脸部下方下颚骨等部位，这些部位在活动时会额外拉伸疤痕。
无论如何，不论你的疤痕状况是良好或糟糕，证据表明把辛苦挣来的血汗钱花在买维生素E上毫无意义。正如阿特米所说：“你这就是在浪费钱。”  

【1】敷料：用于物品主料之外的辅属材料，主要指止血纱布（通常为医用脱脂纱布）。可以表示包伤用品,绷带,用以覆盖疮、伤口或其他损害的材料(如软膏、纱布)，也可以表示治疗痛处或伤口用防腐或抗菌素溶液浸湿过的敷布。

【2】可的松：肾上腺皮质激素类药，主要应用于肾上腺皮质功能减退症及垂体功能减退症的替代治疗，亦可用于过敏性和炎症性疾病。