《Nature Genetics》爱看电视还是爱运动？你的遗传基因影响身体活动

　　

在一项大型国际研究中，乌普萨拉大学的研究人员已经确定了与身体活动或休闲屏幕时间相关的DNA区域。研究结果证实了体育活动对健康有益，并表明久坐的生活方式可以通过肌肉对运动的反应来解释。

众所周知，积极运动的生活方式和更少的坐着的时间与更好的健康有关。然而，长期趋势表明，高收入国家的人们正变得越来越不活跃。从双胞胎和家庭研究中也知道，遗传因素会影响身体活动水平，但人们对为什么有些人比其他人更喜欢运动的生物学基础仍然知之甚少。

为了提高我们对影响身体活动的机制及其在疾病预防中的作用的理解，乌普萨拉大学的研究人员与来自世界各地的研究人员一起，结合了参与51项研究的70多万人的基因数据。在此过程中，他们确定了99个DNA区域，这些区域与人们在休闲时间花在中等至高强度体育活动或看屏幕上的时间有关。

“我们知道，人们倾向于高估自己花在体育活动上的时间，但我们识别的大约一半的DNA区域也显示出与日常生活中使用的设备测量的体育活动之间的强大关联。”这进一步增加了我们研究结果的可信度，”来自哥本哈根大学诺和诺德基金会基础代谢研究中心的Ruth Loos说。

接下来，研究人员使用DNA变异作为工具变量，表明屏幕时间越短，肥胖的风险越低。更少的屏幕时间和更多的中高强度体育活动也可以预防糖尿病、注意力缺陷多动障碍、抑郁症和早逝。

“我们证实，体育活动对健康结果有好处。我们还发现，我们研究的所有结果都是由体育活动对体重的有益影响驱动的，”纽约西奈山伊坎医学院的Zhe Wang说，他是这篇论文的第一作者。

进一步的分析表明，与休闲屏幕时间相关的DNA变异往往位于靠近因力量训练而改变骨骼肌活性的基因附近。这表明，这些基因可能通过影响对训练的反应来影响采取积极生活方式的可能性。

研究人员对一个基因进行了更详细的研究，并确定了一种DNA变体，它改变了一种蛋白质的组成部分，这种蛋白质只存在于快速收缩骨骼肌纤维中。

“我们的研究结果表明，这种变化会产生更有弹性的肌肉纤维，可以传递更少的力量，但可能不太容易受到运动引起的肌肉损伤。”我们认为，运动后肌肉损伤风险的降低使人们更容易拥有更积极的生活方式，”来自乌普萨拉大学细胞与分子生物学系的合著者Andrew Emmerich说。

研究人员总共在99个DNA区域中确定了46个基因，这些基因可能与遗传和身体活动有关。研究结果表明，运动和肌肉纤维功能障碍导致的肌肉无力可能与此有关。

“我们目前还不能说这46个基因导致人们在日常生活中多多少少地进行体育锻炼，但它们为进一步的研究提供了很大的线索。”也许在未来，甚至有可能在不需要身体活动的情况下激发身体活动的有益效果，”乌普萨拉大学免疫、遗传和病理学学系研究员、该论文的主要作者Marcel den Hoed说。

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