新发现，快速眼动睡眠的时长与动物的体温有关

这项研究表明，体温和快速眼动睡眠之间存在一种以前没有观察到的关系，快速眼动睡眠似乎就像一个“恒温控制的大脑加热器”。

　　

发表在《柳叶刀神经病学》上的这项研究表明，体温和快速眼动睡眠之间存在着以前没有观察到的关系，快速眼动睡眠是大脑高度活跃的一段睡眠时间，Siegel说，他是加州大学洛杉矶分校简和特里塞梅尔神经科学和人类行为研究所睡眠研究中心的主任。

鸟类的体温是所有温血动物中最高的，达到41度，而它们的快速眼动睡眠时间最少，每天只有0.7小时。其次是人类和其他胎盘哺乳动物(37度，2小时快速眼动睡眠)，有袋动物(35度，4.4小时快速眼动睡眠)和单孔目动物(31度，7.5小时快速眼动睡眠)。

大脑温度在非快速眼动睡眠中下降，然后在快速眼动睡眠中上升。Siegel说，这种模式“使恒温哺乳动物在非快速眼动睡眠中节省能量，而大脑不会因为太冷而对威胁没有反应”。

与其他恒温动物相比，人类的快速眼动睡眠时间既不高也不低，“这削弱了一些认为快速眼动睡眠在学习或情绪调节中发挥作用的流行观点，”他说。

Sleep function: an evolutionary perspective.