肯定身体积极性和积极亲密关系作为亚洲裔美国男性中与性别歧视相关的自杀念头之间的缓冲因素

《Suicide and Life-Threatening Behavior》：Affirmative Body Positivity and Positive Intimacy as a Buffer of Suicide Ideation Associated With Gendered Racism Among Asian American Men

性别化种族主义与亚裔美国男性自杀意念的关系及肯定性身体积极性和亲密关系经历的调节作用研究。通过潜变量结构方程模型分析876名亚裔美国男性的在线数据，发现低至中度性别化种族主义下，肯定性身体积极性（ABP）和亲密关系（API）均具有缓冲效应，但高强度性别化种族主义下，ABP反而加剧自杀意念，而API的缓冲作用减弱。研究强调需根据种族性别主义程度设计差异化支持策略，关注社会互动对心理健康的影响机制。

　　近年来，自杀问题在亚洲裔美国人（AAM）群体中引发了广泛关注，尤其是在青少年和二十多岁这一阶段。数据显示，自2018年至2019年，亚洲裔或太平洋岛民的自杀率上升，而白人的自杀率则有所下降。这一趋势表明，对于亚洲裔男性而言，自杀风险不仅与个人心理状态有关，还受到社会文化因素的深刻影响。研究发现，性别化的种族主义是导致自杀念头的重要诱因之一，它不仅塑造了对亚洲裔男性的负面刻板印象，还影响了他们的自我认知和社会融入感。

性别化的种族主义主要体现在社会对亚洲裔男性身体形象和性别角色的刻板印象上。这些刻板印象往往将他们描绘为缺乏男子气概、不具吸引力或在社会中处于不利地位。这种持续的负面评价不仅加深了他们的自我怀疑，还可能引发一种“被边缘化”的心理状态，使他们感到孤独和被排斥。在这一背景下，亚洲裔男性可能会试图通过改变自身行为来迎合主流社会的期望，例如追求肌肉线条或参与某些形式的“强化男性气质”活动。然而，这些努力往往无法真正缓解内心的冲突，反而可能加剧心理负担。

研究还发现，积极的自我认同体验，如身体正向和积极的亲密关系，可以在一定程度上缓解性别化种族主义带来的心理压力。身体正向体验指的是个体能够接受并欣赏自己的身体，不将自我价值与外貌或体型挂钩，而是注重健康和自我照顾。这种体验能够帮助亚洲裔男性建立更积极的自我形象，减少因种族歧视而产生的负面情绪。同样，积极的亲密关系体验也对心理健康有积极作用，因为它提供了情感支持和归属感，使个体能够感受到被认可和被需要的价值。

然而，值得注意的是，这些积极体验并非在所有情况下都有效。研究发现，在性别化种族主义程度较低时，身体正向和积极的亲密关系能够显著缓冲自杀念头。但当性别化种族主义达到较高水平时，身体正向体验反而可能成为一种加重因素。这表明，外部支持的类型和质量在不同情境下可能发挥不同的作用。对于那些长期遭受性别化种族主义的亚洲裔男性来说，单纯的正向反馈可能不足以抵消深层次的社会排斥和自我否定。相反，他们可能感受到来自社会的无形压力，认为自己必须不断证明自己的价值，这种持续的自我要求反而可能加重心理负担。

此外，研究还强调了文化背景和社会支持的重要性。对于亚洲裔男性而言，性别化的种族主义不仅是一种个人体验，更是一种系统性的社会现象。这种现象往往根植于白人至上主义和异性恋霸权结构之中，导致他们被视为“不符合主流男性标准”的群体。因此，要真正帮助亚洲裔男性缓解性别化种族主义带来的心理影响，必须从社会层面入手，推动对亚洲男性身份的正面认可，并建立支持性的社会网络。

在实践中，这一研究结果为心理健康干预提供了新的视角。传统上，心理健康干预多关注个体的内在应对机制，如自我调节和情绪管理。然而，本研究强调，外部的社会支持和文化认同同样重要。例如，通过加强亚洲裔男性之间的联系，提供有关种族歧视和性别规范如何相互作用的教育，以及鼓励他们接触能够体现自身价值的媒体内容，可以有效提升他们的心理韧性和社会适应能力。同时，心理健康工作者在与亚洲裔男性互动时，也应关注这些外部支持的来源和质量，确保他们能够真正感受到被理解和接纳，而不是被表面的肯定所束缚。

总体而言，本研究揭示了性别化种族主义对亚洲裔男性心理健康的影响，以及身体正向和积极的亲密关系在其中可能起到的缓冲或加重作用。这为理解亚洲裔男性的心理困境提供了新的理论框架，并为未来的干预措施提供了重要的参考。通过构建更加包容和支持性的社会环境，可以更好地帮助这一群体应对来自社会的歧视，从而降低自杀风险，促进心理健康和整体福祉。