铭记前行的道路：传统的及原住民的成年仪式如何在美国支持心理健康和社会联系

《SSM - Mental Health》：Remembering the way forward: How traditional and Indigenous coming of age rites of passage can support mental health and social connection in the U.S.

本研究通过回顾性调查分析美国青少年参与成人仪式经历与成年后身心健康的关系，发现与自然宇宙联系、放弃童年物品、获得象征性物品等具体仪式元素显著提升心理健康和应对能力，但仪式多样性不直接影响结果。建议结合现有社区项目开展严谨研究，开发多层次干预措施以改善青少年心理健康与社会凝聚力。

　　在当代社会，青少年的心理健康问题和广泛的社会隔离现象已成为美国面临的双重挑战。近年来，越来越多的研究表明，孤独、抑郁、情绪障碍以及与之相关的自杀行为在青少年群体中呈现上升趋势。这种趋势不仅与社会媒体和新冠疫情有关，更反映出更深层次的文化因素在起作用。本文旨在探讨美国文化中强调个人主义的价值观如何加剧社会隔离现象，并进一步分析如何通过传统的成年礼仪式来缓解这些问题，从而改善青少年的心理健康状况，并增强社会凝聚力。

### 个人主义文化与社会隔离

美国文化中的个人主义价值观强调个人独立、自我实现和自由，这种文化在历史上源于欧洲殖民者对个人自由的追求，并逐渐发展为一种孤立的、以自我为中心的文化模式。政治学家Stephanie Walls在其著作《美国个人主义》中指出，这种文化模式使得个体在社会关系中越来越倾向于自我利益，而忽视了社区和社会关系的重要性。随着工业化的发展，社会联系所提供的安全感逐渐被物质财富和经济交换所取代，进一步削弱了社会凝聚力。研究还表明，孤独感与物质主义价值观之间存在密切联系，而现代技术的发展，如电视、互联网和智能手机，也在加剧个体的孤立感。这种孤立感不仅影响个体的心理健康，也对社会整体的稳定产生负面影响。

### 青少年作为干预的关键阶段

青少年时期是个人成长过程中极为敏感的阶段，其对个体未来的健康和行为模式具有深远影响。在这一阶段，大脑的神经可塑性增强，尤其是与执行功能和社会认知相关的区域，这使得青少年更容易受到周围环境的影响。此外，青少年体内睾酮水平的上升也使他们对社会认同和地位更加敏感。因此，这一时期是实施社会联系和心理健康的干预策略的重要时机。

研究表明，青少年对于尊重和社会地位的追求是行为干预的关键杠杆。例如，美国2000年代初的一项社会营销活动“National Truth?”，成功地改变了青少年对吸烟的认知，使“不吸烟”被视为一种反叛行为，从而减少了青少年吸烟率。另一个实验研究显示，给予青少年正面反馈以增强其自我价值感，可以显著减少其后续的纪律问题。这表明，通过增强青少年的社会归属感和尊重感，可以有效引导其行为向积极方向发展。

此外，青少年在身份形成过程中，往往会将家庭和社区中的文化规范与自身经历相结合，形成新的文化模式。这种文化创新的能力为社会干预提供了机会，使社会联系和社区认同能够成为青少年成长过程中的核心要素。因此，针对青少年时期进行干预，不仅有助于个体发展，还可能推动整个社会文化向更加包容和团结的方向转变。

### 传统成年礼仪式的文化价值

在许多传统和原住民文化中，成年礼仪式是一种重要的文化实践，旨在利用青少年这一关键发展时期，促进个体和社区的健康与福祉。这些仪式通常包含一系列特定的活动，如隔离、象征性的转变和重新融入社会等。通过这些仪式，青少年有机会展示其成年准备程度，获得社会地位的提升，并为未来的生活设定方向。研究显示，参与这些仪式的青少年在心理、人际关系和社区层面都表现出更好的结果。

例如，在南非Limpopo省的Ngove村庄，传统男性成年礼包括将男孩安置在成年男子的营地中，接受关于男性在社区中的角色教育，并进行传统的割礼仪式。这些仪式不仅帮助男孩建立勇气和领导力，还加强了他们与社区的联系。在加纳的Krobo族群中，女孩的成年礼“Dipo”包括剃发、佩戴仪式珠饰、暴露上身、接受女性角色教育以及重新融入社区的仪式。研究表明，参与“Dipo”仪式的少女比未参与者表现出更少的心理压力。

在美洲原住民文化中，如拉科塔苏族的“hanbleceya”（视力之旅）和纳瓦霍族的“Kinaaldá”（女性成年礼），这些仪式强调与自然和宇宙的连接，帮助青少年在精神层面进行转变。这些仪式不仅促进了个人成长，还增强了社区内部的凝聚力和文化传承。

### 美国本土的成年礼实践

尽管美国本土缺乏广泛的传统成年礼仪式，但一些社区和组织已经开始探索类似的实践，以填补这一空白。例如，犹太教的“巴和米兹瓦”（Bar/Bat Mitzvah）标志着青少年在犹太法律下进入成年阶段。这些仪式强调宗教和文化认同，帮助青少年建立责任感和归属感。然而，这些仪式往往局限于特定的宗教或文化背景，且并未完全融入主流社会。

近年来，一些非营利组织如“青年过渡项目”（Youth Passageways）致力于推广和实施成年礼项目，旨在帮助青少年顺利过渡到成年阶段。这些项目通常以社区为基础，强调文化认同、自我意识和社区参与。然而，这些项目在普及性和可及性方面仍面临挑战，许多社区和学校缺乏相关的知识和资源，导致成年礼实践难以广泛推广。

### 成年礼的三个阶段

人类学家Arnold Van Gennep在其著作《过渡仪式》中提出了成年礼的三个阶段：分离、过渡和重新融入。在分离阶段，青少年从原有的身份中脱离，进入一个过渡期。在这一阶段，他们通常会经历某种形式的隔离或挑战，以准备进入成年角色。过渡阶段则是一个模糊的身份状态，青少年在此期间会经历精神和心理的转变，逐渐接受新的社会角色。重新融入阶段是青少年重新进入社会，并获得新的身份和地位。

在美国，虽然缺乏传统意义上的成年礼，但一些替代性的活动，如大学入学、军事训练或海外旅行，也被视为成年礼的一种形式。然而，这些活动往往缺乏社区的认可和文化内涵，难以与传统成年礼相提并论。因此，这些替代性活动在促进社会联系和心理健康的方面效果有限。

### 青少年的“新兴成年”阶段

随着社会的发展，青少年的成年阶段逐渐被定义为“新兴成年”（Emerging Adulthood），通常指18至29岁之间的个体。这一阶段的特点是自我探索、责任延迟和心理成长。然而，由于缺乏传统的成年礼仪式，许多新兴成年人在心理和社会适应方面面临挑战。研究表明，这一阶段的个体在心理和社交技能方面仍需支持，以确保他们能够顺利过渡到成熟的社会角色。

### 成年礼作为干预策略的潜力

本文的研究表明，成年礼仪式在促进青少年心理健康和社会联系方面具有积极作用。尽管在整体样本中，成年礼的多样性与心理健康和应对能力之间没有显著关联，但某些特定的成年礼体验，如与自然和宇宙的连接，与更好的心理健康和应对能力相关。这表明，成年礼中的某些元素，如自然连接、文化认同和象征性转变，可能对青少年的心理发展产生积极影响。

此外，研究还发现，青少年在成年礼中经历的某些活动，如放弃与童年相关的物品或行为，可能对他们的应对能力产生负面影响。这表明，成年礼的某些元素需要在更广泛的背景下进行，以确保其积极效果。因此，未来的干预策略应更加注重这些元素的整合，以实现最佳效果。

### 未来的研究方向与建议

为了进一步探索成年礼作为干预策略的潜力，本文建议采用两种方法：一是与现有的成年礼项目和组织合作，建立更强的科研能力和数据收集能力；二是使用更严谨的研究方法，如随机对照试验、纵向研究和外部比较，以确定成年礼中的关键机制和最佳实践。这些方法将有助于构建一个更全面的证据基础，支持社区在成年礼实践中的发展和实施。

同时，本文也指出了研究的局限性，包括样本的非代表性、回忆偏差以及未控制多重比较等。因此，未来的研究应更加注重样本的多样性和数据的准确性，以确保研究结果的可靠性和普遍性。

总之，本文探讨了成年礼仪式在改善青少年心理健康和社会联系方面的潜力，并建议通过与现有项目合作和采用更严谨的研究方法，进一步探索和推广这一干预策略。未来的研究应更加注重这些仪式的具体元素和文化背景，以确保其在不同社区和文化中的有效性和适应性。