大学生心理福祉的内在路径：感恩、积极重评与内心平静的结构方程模型探析

《BMC Psychology》：Examining a structural equation model of peace of mind, gratitude, and positive reappraisal in predicting psychological well-being among college students

本研究聚焦中国大学生高压力学术环境下的心理健康挑战，探讨感恩(GQ-6)、积极重评(CERQ)与内心平静(PoMS)对心理福祉(SPWB)的协同作用。通过结构方程模型(SEM)分析336名本科生数据，发现感恩与积极重评不仅直接提升心理福祉，更通过促进内心平静发挥关键中介效应。成果为基于正念认知策略的心理健康干预提供了实证依据，对优化学生心理支持体系具有重要实践价值。

　　

在竞争日益激烈的学术环境中，大学生群体面临巨大的心理压力，焦虑、抑郁等情绪问题频发，如何有效提升其心理福祉成为教育界与心理学界共同关注的焦点。传统研究多聚焦于心理问题的病理化干预，而近年来积极心理学视角逐渐受到重视，强调通过培养积极情绪与认知策略来促进个体的全面发展。然而，感恩、积极重评等积极心理特质如何具体影响心理福祉？其内在作用机制是否涉及更深层的情绪状态？这些问题尚未得到充分探讨。

为回答上述问题，杜伟与刘利敏在《BMC Psychology》发表研究，以中国大学生为对象，构建了一个以内心平静为中介变量的结构方程模型。研究采用横断面设计，从中国四所高校招募336名本科生，使用感恩问卷(GQ-6)、认知情绪调节问卷(CERQ)中的积极重评分量表、内心平静量表(PoMS)及心理福祉量表(SPWB)进行测评。通过验证性因子分析(CFA)确保量表效度，并利用结构方程模型(SEM)检验变量间的直接与间接效应。

关键方法概述

研究采用问卷调查法，样本覆盖北京、广东、四川、山东等地高校的本科生（平均年龄21.16岁），通过线上平台收集数据。主要技术包括：验证性因子分析(CFA)验证量表结构效度；结构方程模型(SEM)分析感恩、积极重评、内心平静与心理福祉的路径关系；Bootstrap法检验中介效应；多群组分析验证性别测量不变性。

研究结果

1. 1.
   感恩与心理福祉的直接关联
   感恩水平与心理福祉呈显著正相关(β=0.334, p<0.001)，支持假设H1。这一结果与Fredrickson的拓展-建构理论一致，表明感恩通过增强积极情绪资源，助力个体应对压力。
2. 2.
   积极重评对心理福祉的促进作用
   积极重评策略显著预测心理福祉(β=0.274, p<0.001)，假设H2成立。该策略帮助个体重构负面事件意义，与Gross的情绪调节理论相契合。
3. 3.
   内心平静的中介作用
   内心平静部分中介了感恩与心理福祉的关系（间接效应β=0.167, p<0.001），以及积极重评与心理福祉的关系（间接效应β=0.140, p<0.001），假设H3与H4均获支持。
   
   模型显示，感恩与积极重评通过提升内心平静（即情绪稳定性与内在和谐），间接增强心理福祉，凸显了内在平静作为核心心理机制的重要性。
4. 4.
   测量模型的稳健性
   多群组分析表明模型在男女学生中具有测量不变性(ΔCFI≤0.002)，增强了结果的普适性。共同方法偏差检验（Harman单因子方差解释率39.06%）排除了数据偏差的显著影响。

结论与意义

本研究揭示了感恩与积极重评提升心理福祉的双路径机制：既直接增强心理适应能力，又通过培育内心平静间接发挥作用。这一发现深化了对积极心理特质作用机制的理解，为Ryff的心理幸福感模型提供了实证支持。实践层面，研究建议将感恩日记、认知重评训练及正念练习整合至学生心理健康干预中，通过强化内心平静这一关键中介，提升心理韧性与整体福祉。未来研究可结合纵向设计或实验干预，进一步验证因果链条，并探索文化因素在其中的调节作用。