睡眠达标显著降低10岁男童腹部脂肪堆积：一项性别分层研究

来自新加坡GUSTO队列的研究人员针对儿童睡眠与肥胖的关联开展研究，发现达到每日≥9小时睡眠推荐的10岁男童肥胖风险显著降低（OR=0.49），BMIz、糖蛋白乙酰化水平及腹部脂肪体积均显著改善，为睡眠干预改善儿童代谢健康提供证据。

　　

本研究通过性别分层分析，探讨10岁儿童达成推荐睡眠时长（≥9小时/天）与肥胖指标的关联。数据来自GUSTO队列（含638名儿童），采用照顾者报告和体动记录仪(actigraphy)评估睡眠，通过定量磁共振(quantitative magnetic resonance)测量脂肪质量，磁共振成像(MRI)量化腹部脂肪组织体积。结果显示：达成全周睡眠推荐的男童（非女童）肥胖风险显著降低（OR=0.49, 95%CI 0.27–0.87），BMI_z得分（0.34±0.16 vs 0.98±0.12, p=0.001）、糖蛋白乙酰化(GlycA)水平（0.65±0.01 vs 0.70±0.01 mmol/L, p<0.001）、总脂肪质量（8.77±0.69 vs 11.31±0.51 kg, p=0.002）以及深层皮下脂肪（492±86 vs 729±56 mL）、浅层皮下脂肪（651±85 vs 888±55 mL）和内脏脂肪体积（415±51 vs 557±33 mL）均显著较低（p<0.05）。结论表明干预儿童达成全周睡眠推荐可能减少腹部脂肪堆积，尤对男童具显著益处。利益冲突声明显示Y.S.C.所在学术联盟曾获Abbott Nutrition、Nestec与Danone研究资助，其余作者无冲突声明。