生活满意度在青少年认知灵活性与韧性之间关系的中介作用

《Psychology in the Schools》：Life Satisfaction as a Mediator of the Link Between Cognitive Flexibility and Resilience in Adolescents

青少年心理韧性受认知弹性影响，生活满意度起部分中介作用，学校需通过积极心理学活动加强认知弹性培养以提升心理韧性。

　　

摘要

青春期是一个充满重大变化且面临更多生活压力的阶段，因此需要全面探讨影响心理韧性的各种直接和间接因素。本研究旨在探讨认知灵活性在青少年心理韧性与其生活满意度之间的关系中的中介作用。研究数据来自土耳其青少年样本（N = 434人），使用认知灵活性量表、青少年韧性量表和生活满意度量表进行收集。样本组的平均年龄为16.32岁（标准差SD = 1.28岁），年龄范围在13至18岁之间，其中女生281人（占64.7%），男生153人（占35.3%）。研究结果表明，认知灵活性对心理韧性有积极影响，并且生活满意度在某种程度上起到了中介作用。具体而言，生活满意度较高的青少年表现出认知灵活性对心理韧性更显著的正向促进作用。这些发现表明，生活满意度是理解认知灵活性如何影响青少年心理韧性的关键因素，为制定旨在提升心理韧性的学校干预措施提供了依据。研究还强调了培养青少年认知灵活性的重要性，建议在积极的学校干预项目中纳入全面的积极心理学活动。

总结

• 为了发挥积极作用，学校干预措施应包含全面的积极心理学内容，以增强青少年的心理韧性。

• 促进青少年的认知灵活性有助于提高他们应对逆境的能力，从而提升整体心理韧性。

• 在学校中更多采用积极心理学实践有助于促进青少年的心理健康。学校辅导员可以通过支持认知灵活性的培养来提高他们的生活满意度。