基于双任务平衡训练对有踝关节扭伤史儿童单肢静态及动态平衡能力提升的影响

本研究探讨双任务与单任务平衡训练对有踝伤史男童静态及动态平衡的影响。结果显示双任务组静态平衡显著优于单任务组和对照组（p<0.05），而动态平衡两组均优于对照组（p<0.05），但双单任务间无差异。结论建议采用双任务训练提升平衡能力

　　

摘要

研究目的

本研究旨在评估基于双重任务的平衡训练与基于单一任务的平衡训练（I），以及不进行任何训练（C）对有踝关节扭伤史的儿童（P）单肢静态和动态平衡能力（O）的影响程度。研究目的在于探讨基于双重任务的平衡训练在提升这些儿童单肢静态和动态平衡能力方面的效果。

研究方法

在这项准实验研究中，从体育俱乐部招募了66名有踝关节扭伤史的男童（平均年龄为9.34 ± 0.88岁），并将他们分为三组：（1）进行双重任务的平衡训练（22名参与者；共12次训练）；（2）进行单一任务的平衡训练（22名参与者；共12次训练）；（3）对照组（不进行任何训练；22名参与者）。在干预前后分别对他们的静态平衡能力（Stork测试）和动态平衡能力（Y平衡测试）进行了评估。

研究结果

结果显示，接受双重任务训练的男童在静态平衡能力方面优于接受单一任务训练的组别以及对照组（p < 0.05）。接受单一任务训练的组别也优于对照组（p < 0.05）。在动态平衡能力方面，接受双重任务训练和单一任务训练的组别均优于对照组（p < 0.05），且两种训练方法之间没有显著差异（p > 0.05）。

结论

这些发现表明，特别是结合认知双重任务的平衡训练，能够提升有踝关节扭伤史的男童的平衡能力。建议与这些男童合作的教练和物理治疗师将双重任务训练方法纳入他们的训练计划中。