青少年自我关怀与考试焦虑的异质性研究：基于潜在剖面分析与网络分析的双阶段干预探索

本研究发现自我关怀（SC）在青少年考试焦虑（TA）中呈现异质性特征，通过潜在剖面分析（LPA）识别出高自我冷漠（SCold）群体的焦虑风险最高，网络分析（NA）进一步锁定"正念""自我批判""孤立感"为关键桥症状（bridge symptoms）。基于此设计的6周正念自我关怀训练（MSC-T）显著降低焦虑水平（p<0.001），为精准心理干预提供新范式。

　　

Highlight

本研究通过整合潜在剖面分析（LPA）与网络分析（NA），创新性地揭示自我关怀（SC）与考试焦虑（TA）的复杂关联。发现高自我冷漠（SCold）个体无论自我关怀水平高低均呈现更高焦虑（p<0.001），并首次明确"正念""自我批判""孤立感"为核心桥症状，为靶向干预提供关键切入点。

Section snippets

Participants and procedure

数据来源于青少年学业挫败与干预项目（AAFIP），研究经高校伦理委员会批准（H20032）。基于正念自我关怀对考试焦虑的中等效应量先验研究，采用G*Power 3.1估算样本量，最终纳入1548名中国青少年（平均年龄15.53岁，女性46.9%）。

Correlation and baseline characteristics

如表2所示，考试焦虑与自我冷漠及其子维度呈强正相关，与积极自我关怀维度呈中低度负相关。自我冷漠与积极自我关怀维度间无显著关联，支持双极理论模型。

Study 2

基于Study 1的桥症状，将Neff和Germer（2013）的成人正念自我关怀计划（MSC）适配为青少年版本（MSC-T）。调整内容包括：缩短单次课时至45分钟、增加情景模拟游戏、采用朋辈互助模式，共进行6周靶向训练。

Baseline comparisons of demographic and study variables

干预前，MSC-T组与对照组在人口学及核心变量上均无显著差异（表6）。年龄（t=?0.42, p=0.68）、性别（t=0.44, p=0.66）、考试焦虑（t=0.16, p=0.87）等基线水平均衡。

For the primary outcome of test anxiety

考试焦虑评分干预后显著降低！MSC-T组较对照组呈现更大幅下降（β=?4.92, p<0.001），且干预效果随时间持续强化（β=?5.31, p<0.001）。

General discussion

本研究突破传统变量中心视角，通过LPA-NA双模型联动揭示自我关怀异质性对考试焦虑的作用路径。证实针对桥症状的个性化干预能有效打破焦虑恶性循环，为青少年心理韧性培养提供精准化方案。

Limitations and future research directions

研究局限包括自报告数据可能存在的偏差，未来可结合生理指标（如皮质醇水平）多维度验证。此外，干预长期效果需持续追踪，样本代表性可扩展至更广泛年龄段。

Implication

理论层面支持并扩展了Gilbert自我关怀模型，实践层面证实LPA与NA联用能深度解析心理构念的复杂网络交互。建议未来研究将"桥症状靶向干预"范式推广至其他情绪障碍领域。

Conclusions

整合LPA与NA不仅精准识别青少年自我关怀亚型，更可视化呈现"正念—自我批判—孤立感"的症状网络枢纽作用。表明降低考试焦虑需同步提升自我关怀与瓦解自我冷漠，为发展性心理干预开辟新路径。