重新评价与正念的协同共存：情绪调节策略组合对心理健康的影响机制研究

本研究通过潜在剖面分析揭示重新评价（reappraisal）与正念（mindfulness）可共存于健康情绪调节模式，二者呈正相关（r=0.27, p<0.001）且共同解释心理困扰方差。高双策略使用者心理健康水平最优，支持情绪调节灵活性理论，为整合性心理干预提供实证依据。

　　

¹研究亮点

参与者与流程

本研究样本为756名（75.4%女性，22.5%男性，2.1%非二元性别）澳大利亚高校本科生，通过SONA系统招募并完成在线心理测量问卷（Qualtrics软件平台）。

皮尔逊相关与回归分析

如表1所示，重新评价与正念使用呈显著正相关（r=0.27, p<0.001）。二者均与心理困扰（r=-0.19, p<0.001；r=-0.48, p<0.001）及重复性负性思维（r=-0.09, p<0.001；r=-0.41, p<0.001）显著负相关。回归分析显示双策略共同解释24.5%的心理困扰方差，且均具有独立预测效应（重新评价β=-0.12, p<0.01；正念β=-0.45, p<0.001）。

讨论

本研究证实重新评价（改变认知）与正念（接纳体验）可作为互补策略共存于健康情绪调节谱系。潜在剖面分析识别出五类典型模式，其中高双策略使用组展现最佳心理健康指标，凸显情境化匹配的调节灵活性价值。

结论

数据表明重新评价与正念可协同构建健康情绪调节模式。多数人群能整合运用双策略，该模式与积极心理健康结局密切相关。本研究为基于调节灵活性的整合性心理治疗提供了理论支撑。