感知体育教育质量与中国中学生7天身体活动的关系：锻炼自我效能的中介作用

本研究针对中国青少年身体活动不足的公共卫生问题，通过横断面调查分析10个维度的体育教育质量感知与7天身体活动量的关系。发现家庭社区体育资源(PIPAHBSR/CBSR)、家校社合作(COFSCPE)等维度与PA呈强正相关(r=0.476-0.439)，且锻炼自我效能(ESE)介导了52.2%-80.12%的效应。研究证实通过提升ESE可有效促进青少年MVPA（中高强度身体活动），为制定多层级干预策略提供了理论依据。

　　

在全球青少年身体活动不足的背景下，中国青少年面临尤为严峻的健康挑战。2022年数据显示，我国青少年身体活动水平持续偏低，运动不足已成为导致青少年超重肥胖和心血管疾病风险上升的关键因素。尽管联合国教科文组织强调优质体育教育(QPE)对促进青少年积极生活方式的重要作用，但以往研究存在明显空白：很少系统考察学生对QPE的感知如何影响其身体活动行为，也未能明确哪些QPE维度与活动水平最相关，更缺乏对心理机制——特别是锻炼自我效能(ESE)中介作用的深入探讨。

在这项发表于《Archives of Public Health》的研究中，秦玲等人基于班杜拉的社会认知理论框架，对中国10所中学2349名学生进行了横断面调查。研究采用经过验证的QPE感知量表（48项/10维度）、锻炼自我效能量表(ESES)和青少年身体活动问卷(PAQ-A)进行测量，并通过PROCESS宏程序进行中介效应分析。

研究发现首先揭示了显著的人口学差异：男生在多数QPE维度、ESE和7天PA（身体活动）上均高于女生（Cohen's d=0.444-0.643）；农村和少数民族学生在家庭体育资源(PIPAHBSR)、社区体育资源(CBSR)和家校社合作(COFSCPE)方面显著落后（Cohen's d=0.491-0.684）；高年级学生虽在体育课程参与体验(SEEPE)上得分更高，但实际PA水平反而下降，反映了学业压力对活动时间的挤压。

相关性分析显示

所有10个QPE维度均与PA呈正相关(r=0.285-0.476)，其中家庭社区资源相关维度（PIPAHBSR、CBSR）和家校社合作(COFSCPE)关联最强(r>0.43)。ESE与各QPE维度也呈现中度至高度相关(r=0.309-0.531)，与PA的相关系数达0.671。

中介效应检验结果

锻炼自我效能(ESE)在所有QPE维度与PA的关系中均起显著中介作用：

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  标准化间接效应值β介于0.095-0.158之间
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  中介占比达52.20%-80.12%
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  以家校社合作(COFSCPE)为例，总效应β=0.182中间接效应占0.095(52.2%)，表明通过提升学生自信心解释了过半效应
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  学校体育设施(SFES)和课外活动计划(SBEPAP)虽直接效应较弱，但通过ESE的间接路径贡献了67.35%-70.00%的效应量

研究结论强调，单纯增加体育课时和设施并不足以提升长期活动水平，关键在于通过优质体育教育体验培养学生的运动自信。特别是对女生、农村和少数民族学生需采取针对性策略：设计性别友好的活动内容，保障资源公平分配，建立家校社协同机制。未来研究需采用纵向设计验证因果关系，并结合客观测量指标（如加速度计）提升数据可靠性。该研究为中国特色语境下通过体育教育促进青少年健康提供了实证依据和理论路径。