钙补充剂与痴呆症：重大研究打破长期存在的迷思

钙补充剂似乎不会增加痴呆症风险。长期数据支持其安全性……

　　

钙补充剂似乎不会增加痴呆症风险。长期数据支持其对老年女性的安全性。

埃迪斯科文大学 (ECU)、科廷大学和西澳大利亚大学的最新研究结果表明，单纯补充钙质与长期痴呆风险增加之间并无关联。这一结果缓解了此前关于钙质可能对老年女性大脑健康产生负面影响的担忧。

该研究借鉴了早期研究的数据，该研究涉及1460名女性，她们在五年内分别服用钙补充剂或安慰剂。研究人员发现，钙的摄入量不会增加晚年患痴呆症的可能性。

“人们通常建议补充钙来预防或控制骨质疏松症，”ECU 博士生 Negar Ghasemifard 女士说。

大约 20% 的 70 岁以上女性患有骨质疏松症，通常建议补充钙作为预防措施，以降低骨折风险。

对老年女性来说令人欣慰的结果

“先前的研究引发了人们对钙补充剂可能对认知健康，尤其是痴呆症产生影响的担忧。我们的研究结果让患者和临床医生对钙补充剂在老年女性痴呆症风险方面的安全性感到放心，”Ghasemifard 女士说道。

ECU 高级研究员 Marc Sim 博士指出，当分析根据补充剂依从性、一系列生活方式因素（包括膳食钙摄入量和遗传风险）进行调整时，结果保持不变。

先前的研究表明，服用钙补充剂与痴呆症风险之间存在潜在联系，但这些研究纯粹是观察性的。相比之下，我们的研究是一项为期5年的双盲、安慰剂对照随机临床试验的事后分析，该试验旨在探讨服用钙补充剂预防骨折的效果。虽然我们的研究仍属于流行病学研究，但其设计确实降低了未测量混杂因素的可能性。

长期数据的强度

Sim博士表示：“约730名老年女性在五年内服用了钙补充剂，另有730名服用了安慰剂。这项试验的设计提供了更准确的剂量和疗程数据，而且我们进行了长达14.5年的随访，这进一步证实了我们的研究结果。”

尽管研究结果有助于缓解人们对钙补充剂及其与老年女性（尤其是 80 岁以上的女性）痴呆症之间的联系的担忧，但埃迪斯科文大学精准健康中心主任西蒙·劳斯教授强调，仍然需要进行进一步的研究。

这是否适用于其他人群，例如男性甚至更早开始补充维生素D的女性，目前尚不清楚。为了证实目前的发现，尤其是关于大脑健康的研究结果，并解决这些人群差异，未来需要开展钙补充剂（无论是否添加维生素D）的临床试验。这些试验应将大脑健康作为主要结果指标，进行具体而有力的评估。

临床保证的重要性

澳大利亚痴呆症协会名誉医学顾问布洛瑟姆·斯蒂芬教授表示，这项研究强调了一项非常重要的发现，它为临床医生和患者提供了对补钙长期安全性的保证。

她说：“鉴于钙在包括骨骼健康在内的多种生理功能中发挥着关键作用，这些结果保证了长期补充钙不会增加老年女性患痴呆症的风险。”