综述：身体意象中羞耻、内疚和自豪的范围界定综述：基于身体与外表自我意识情绪量表的见解

《Body Image》：A scoping review of shame, guilt, and pride in body image: Insights from the body and appearance self-conscious emotions scale

本综述系统梳理了身体与外表自我意识情绪量表（BASES）的应用研究，总结了羞耻（shame）、内疚（guilt）、真实自豪（authentic pride）和傲慢自豪（hubristic pride）在身体意象领域的研究趋势、核心发现（如负面情绪与不良饮食行为正相关）及文献缺口，为未来研究（如开发针对性干预策略）提供了明确方向。

　　

引言

身体意象困扰在全球范围内日益普遍，超过75%的年轻人报告存在此类问题，其体验广泛存在于不同年龄、性别和文化背景的个体中。身体意象是一个复杂的多维度构念，包括身体感知、认知、情感和行为等多个方面。它并非简单的积极-消极连续体，减轻负面身体意象体验并不等同于个体就拥有了积极身体意象。因此，研究人员需要探索在缓解负面身体意象症状的同时，如何促进积极身体意象的发展，而这离不开对底层情绪的深入理解。

自我意识情绪（Self-conscious emotions）是一类涉及自我反思和评估的情绪，与基本情绪（如喜悦、悲伤）不同，它们相对于他人和内化标准进行自我评价。当自我与期望目标一致时，会激发积极的自豪感等情绪，鼓励个体参与行为；反之，当缺乏一致性时，则可能引发羞耻、内疚等负面情绪，导致回避行为。在身体意象的情感维度研究中，常见的自我意识情绪包括羞耻、内疚、嫉妒、尴尬等负面情绪，以及积极情绪——自豪。

身体与外表自我意识情绪量表

身体与外表自我意识情绪量表（BASES）是用于测量羞耻、内疚、真实自豪和傲慢自豪的工具。尽管该量表已被广泛应用，但其具体实施细节、研究成果以及对文献的贡献尚未得到系统总结。此前的一些量表，如身体意象内疚与羞耻量表、羞耻体验量表和体重与身体相关羞耻内疚量表等，虽具价值，但往往局限于特定行为（如体重）或自我的某些方面。BASES则旨在更全面地评估与身体和外表相关的自我意识情绪。

方法

本范围综述遵循系统评价和Meta分析方案优先报告项目（PRISMA-P）清单，并采用Arksey和O'Malley的方法框架。研究通过数据库检索和手动查找共筛查了2888篇文献，最终纳入63项研究进行数据分析。数据提取侧重于研究目标、量表应用情况以及关键发现。

结果

研究概况与量表使用

在纳入的研究中，46%使用了BASES全量表，44%使用了其分量表，其中真实自豪分量表常被单独使用，或与羞耻、内疚分量表结合使用。该量表最常用于英语（67%）、西班牙语（10%）和波兰语（6%）人群，研究对象主要集中在 emerging adults（38%）、成年人（32%）和青少年（25%）。

情绪间的相关性

数据分析显示，羞耻与内疚之间存在显著的正相关关系（r = 0.38–0.96），真实自豪与傲慢自豪之间也存在显著正相关（r = 0.57–0.87）。

情绪与行为的关系

大多数研究利用BASES探讨了自我意识情绪与不良饮食行为、身体理想和体育活动之间的关系。总体而言，羞耻和内疚通常与适应不良的行为（如饮食限制）相关，而真实自豪和傲慢自豪则表现出保护性作用。具体来说，羞耻感源于个体感觉自己的外表未能达到内部标准或社会标准，是一种对自我的痛苦体验；内疚则与可控的行为相关，个体对某些行为感到懊悔。真实自豪源于可控的努力和行为（如达成某个外表目标），而傲慢自豪则与不可控的因素和向下的社会比较带来的优越感有关。

讨论

本综述通过梳理使用BASES的研究，揭示了身体相关自我意识情绪的复杂性及其与身体意象、心理健康的密切关系。研究发现强调了在身体意象研究中区分不同自我意识情绪的重要性。例如，虽然自豪整体上被视为积极情绪，但其两个维度（真实与傲慢）的效应和产生机制存在差异，并且关于外观相关自豪是否能作为积极身体意象的指标仍存在争议。有研究者认为，过分关注外表可能无法全面反映包含身体功能在内的整体积极身体意象。此外，关于自豪是单一情绪还是包含两个独立维度的学术争论，也提示未来研究需谨慎对待其测量和解释。

结论

本综述概述并深化了我们对身体与外表相关自我意识情绪文献的理解。通过评估使用BASES作为数据收集工具的研究，凸显了身体意象、自我意识情绪和心理幸福感之间复杂的关系。未来研究需要继续探索这些关系，并着重开发有效的干预策略，以减少负面情绪（如羞耻、内疚）的影响，同时培养积极情绪（如自豪），从而促进个体更健康的身体意象和整体福祉。针对降低外表相关羞耻和内疚、同时培养自豪感的干预策略的研究尤为必要。