高温干湿环境下男女运动员恒定负荷骑行与重复冲刺能力的热耐受性差异研究

《Medicine: Case Reports and Study Protocols》：Sex Differences in Exercise Responses to Constant Load Cycling and Repeated-Sprint Ability in Hot-Dry and Hot-humid Conditions

本研究针对高温环境下运动表现的性别差异问题，由研究人员开展了一项关于热干（HD）、热湿（HH）及中性（TN）条件下男女运动员恒定负荷骑行（7.5 W/kg代谢产热）及重复冲刺能力（RSA）的对比研究。结果显示：两性在高温环境下直肠温度均达38.5°C，但女性心率显著更高（150 vs. 146 bpm，p<0.001）；冲刺功率无环境差异，而男性冲刺衰减率更大（-9.5% vs. -5.2%）。该研究揭示了高温环境下性别间心血管应变差异不影响热耐受性与极限冲刺表现，为运动生理学指导提供新依据。

　　

本研究通过对比热中性（TN，20°C，40% RH）、热干（HD，40°C，35% RH）和热湿（HH，31.5°C，90% RH）三种环境（HD与HH湿球温度均控制在31°C），分析了24名训练有素的运动员（12男12女）在40分钟恒定负荷骑行（代谢产热7.5 W/kg）后接5分钟休息及5组6秒冲刺（恢复24秒）的表现。结果发现：骑行结束后，HD与HH环境下直肠温度均升至38.5°C，显著高于TN环境（38.0°C，p<0.001），但性别间无差异；从第15分钟起，HD与HH环境心率持续高于TN（p<0.001），且女性在所有环境下心率均高于男性（150 vs. 146 bpm，p<0.001）。冲刺阶段平均功率、峰值功率及冲刺衰减率未受环境影响，但男性冲刺衰减率显著大于女性（-9.5% vs. -5.2%，p<0.001）。结论表明：尽管女性心血管负荷更高，两性在高温下表现出相似的热耐受性；而不同湿热条件对全力冲刺能力的影响无显著差异，提示相对湿度与气温在极限运动中可能产生 comparable 的生理挑战。