实时反馈干预对肥胖患者体力活动与体重管理的质性研究——SMARTER试验的启示

《Journal of Cardiovascular Nursing》：Winning Abstracts from the 2025 Annual Cardiovascular Nursing Symposium

本研究针对肥胖人群体重管理干预可及性不足的问题，由研究人员通过SMARTER随机对照试验，探讨基于Fitbit Charge 2追踪器和Aria II体脂秤的实时个性化反馈对体力活动（PA）与减重效果的影响。焦点小组访谈结果显示，定制化反馈的时效性与内容个性化是促进参与的关键，但反馈消息可操作性、减重平台期心理波动等因素影响干预持续性，为优化远程体重管理策略提供了重要实践依据。

　　

背景

肥胖患病率的持续上升亟需创新干预策略应对这一重大公共卫生问题。标准行为疗法虽是体重管理的核心手段，但其可及性和参与度存在局限。SMARTER随机对照试验旨在探索通过实时远程个性化反馈对记录的体力活动（PA）进行自我监测对减重的影响。

目的

本质性研究深入剖析SMARTER试验中关键干预组件（包括SMARTER应用程序、Fitbit Charge 2活动追踪器、Aria II智能体重秤及每日称重）在促进PA和减重过程中的实际效用与局限性。

方法

23名接受反馈的参与者通过Zoom平台参与焦点小组访谈，分享其使用干预工具的具体体验。研究重点关注参与者对反馈消息的接收偏好、个性化应用体验的感受，以及每日称重对心理健康的影响，从而多维度解析干预成效的复杂机制。

结果

焦点小组提炼的核心主题表明：反馈内容的时间安排、信息维度及互动方式的个体化定制是提升参与度的关键。导致参与者脱离标准化干预流程的主要挑战包括：持续数周未见体重下降的挫折感、60分钟内未能及时查阅反馈消息的操作障碍，以及环境因素对反馈执行力的制约。

结论

本研究为优化肥胖人群PA与体重管理干预方案提供了关键实证依据，强调远程反馈系统需兼顾个性化设计与可操作性。相关发现为未来探索远程反馈消息优化传递策略的研究提供了重要方向性启示。

（注：原文中""标签存在格式错误，已根据上下文语义调整为标准标题结构；Plain Language Summary部分为机器生成内容，按需保留核心信息并整合入专业表述体系。）