针对癌症患者的虚拟监督锻炼计划：一项范围综述

《Cancer Nursing》：Virtually Supervised Exercise Programs for People With Cancer: A Scoping Review

虚拟监督锻炼对癌症患者及康复者的效果研究：系统回顾15项随机对照试验发现，通过Zoom等平台开展的团体有氧与抗阻训练，使患者体能显著提升（力量、耐力、疼痛缓解），参与度达78%-100%，满意度94%-100%，仅3例报告轻微不良反应。结论表明虚拟锻炼安全有效，但需更多大规模研究验证。

　　

摘要通俗语言总结

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背景

研究表明，锻炼能够改善癌症患者的身体功能和生活质量。然而，由于人们参与锻炼的积极性较低，且常常存在参与锻炼计划的障碍，因此需要采用虚拟锻炼计划来替代传统的面对面培训方式。

目的

本研究的目的是总结关于为癌症患者及康复期人群提供的虚拟监督锻炼干预措施的相关研究。

方法

我们对随机对照试验、初步研究或可行性研究进行了回顾，这些研究探讨了在癌症治疗期间或治疗后为成年人提供的虚拟监督锻炼干预措施。搜索范围包括EMBASE、MEDLINE、CINAHL、SPORTDiscus、Cochrane图书馆以及会议摘要。

结果

共有15项研究被纳入分析。这些锻炼干预主要通过Zoom平台以小组形式进行，内容包括有氧运动和抗阻训练的不同组合。参与者出席率在78%到100%之间，退出率在0%到29%之间，满意度在94%到100%之间。没有报告重大不良事件，仅有3项研究提到了轻微不良事件。结果显示，参与者的上肢和下肢力量、耐力、疼痛感、疲劳程度以及情绪状态均有所改善。

结论

虚拟监督锻炼干预措施是可行的，且能够改善癌症患者的身体功能。这些虚拟计划中的监督环节确保了与面对面培训相似的安全性。需要更多大规模的随机对照试验来验证这些发现。

对实践的启示

鼓励癌症患者及康复期人群参加虚拟监督锻炼计划，因为这些计划既安全又令人愉悦，同时能够提升身体功能和生活质量。

通俗语言总结针对癌症患者的虚拟锻炼计划是有效且安全的，其效果与面对面培训相当。对15项研究的回顾显示，这些计划通常通过Zoom平台实施，包含有氧运动和抗阻训练，参与者出席率和满意度都很高。参与者在力量、耐力、疼痛感、疲劳程度以及情绪状态方面都有所改善，且仅报告了少数不良事件。这些发现表明，虚拟锻炼干预措施能够提升癌症患者治疗期间及治疗后的身体功能和生活质量。需要更多大规模的研究来进一步证实这些益处。

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