跑步机30-15间歇性健身测试与跑步机连续性健身测试在评估心肺健康方面的同时有效性

《Sport Sciences for Health》：Concurrent validity of Treadmill 30-15 Intermittent Fitness Test and Treadmill Continuous Fitness Test to assess the cardiorespiratory fitness

心肺功能评估中新型30-15IFT-T和TCFT与原版30-15IFT的同时效度研究。通过对15名男性耐力训练者的测试，结果显示VIFT和ΔBLC在新型测试中分别高于和低于原版，但均保持显著相关性（r=0.81-0.85，ICC=0.73-0.74）。

　　

摘要

目的

30-15间歇性体能测试（30-15IFT）是一种用于评估心肺功能（CRF）的有效测试方法。此前已经开发出了线性形式和连续形式的30-15IFT。本研究的目的是评估在跑步机上进行的新型30-15IFT版本（即跑步机30-15间歇性体能测试（30-15IFT-T）和跑步机连续体能测试（TCFT）的同时效度。

方法

15名经过业余耐力训练的男性参与者（年龄=32±5岁，身高=1.79±0.06米，体重=71±8公斤）在不同时间段内分别进行了30-15IFT、30-15IFT-T和TCFT测试。研究测量了30-15IFT结束阶段的运动速度（VIFT）、血液乳酸浓度变化（ΔBLC）以及主观用力程度评分（RPE）。此外，还记录了测试期间和恢复期的心率。

结果

研究发现，30-15IFT-T中的VIFT与30-15IFT（相关系数r=0.81，ICC=0.73，p<0.05）以及TCFT（相关系数r=0.85，ICC=0.74，p<0.05）之间存在显著的有效性。30-15IFT的运动速度（18.90±1.13 km/h）显著低于30-15IFT-T（19.96±1.82 km/h），但高于TCFT（17.93±1.96 km/h）（p<0.05）。同时，30-15IFT的ΔBLC（6.69±1.27 mmol/L）也低于30-15IFT-T（7.92±1.02 mmol/L）和TCFT（8.17±1.18 mmol/L）（p<0.05）。

结论

在评估心肺功能方面，30-15IFT-T和TCFT都是与30-15IFT相当的有效测试方法。然而，与30-15IFT相比，参与者在30-15IFT-T中的运动速度更高，而在TCFT中的运动速度更低。此外，30-15IFT-T和TCFT中的ΔBLC也分别高于30-15IFT。