热指数和湿球黑球指数（humidex），而非其他指标，能够判断在中等强度骑行运动中人体对热应激的适应能力

《Temperature》：Heat index and humidex, but not other measures, identify heat stress compensability during moderate cycling

本研究通过让10名健康男性在热干和温暖湿润环境中进行骑行试验，评估WBGT、UTCI、HI和humidex四个热应力指标在检测不可补偿热应激和匹配生理及感知应变方面的适用性。结果表明UTCI能有效区分不同环境的热应激，而HI和humidex在评估补偿应变方面表现良好。

　　

摘要

本研究旨在探讨常用热应激指标（包括湿球黑球温度（WBGT）、通用热气候指数（UTCI）、热指数（HI）和湿度指数（humidex）的适用性，具体考察这些指标在以下两个方面中的作用：（1）判断是否存在无法缓解的热应激；（2）评估这些指标在不同热环境下对生理和感知压力的预测能力。10名健康、活跃的男性参与者（年龄2±7岁，身高179±11厘米，体重77.4±9.3千克，每分钟心输出量51.9±5.3毫升/千克）在炎热干燥（HD，温度39.1°C，相对湿度33%）和温暖潮湿（WH，温度34.5°C，相对湿度59%）两种条件下进行了两次随机交叉实验（每次骑行60分钟，耗氧量约为峰值耗氧量的55%）。研究计算了代谢产热（Hprod）、维持热平衡所需的蒸发量（Ereq）以及最大蒸发速率（Emax）。通过Ereq与Emax的比值来评估热应激的缓解可能性。在整个实验过程中持续监测了参与者的生理和感知指标。结果显示，HD组与WH组在WBGT（p = 0.83，d = 0.59）、HI（p = 0.65，d = 1.9）和湿度指数（p = 0.73，d = 1.10）方面没有显著差异。HD组的UTCI显著高于WH组（p < 0.001，d = 1.19）。尽管HD组和WH组的WBGT、HI和湿度指数相同，但生理指标存在差异（p > 0.34），这表明尽管环境条件不同，但这些指标仍能反映相似的热应激、心血管负担和感知压力；然而UTCI的差异可能反映了不同的生理反应。HD组的代谢产热（Hprod = 0.04）、维持热平衡所需的蒸发量（Ereq = 0.001）、最大蒸发速率（Emax = 0.04）、热效率（ηp2 = 0.38）、维持热平衡所需的蒸发量与最大蒸发速率的比值（Ereq/Emax = 0.001）以及热效率的平方（ηp2 = 0.75）均显著高于WH组。此外，Ereq/Emax在HD组和WH组中均表明存在无法缓解的热应激。HI和湿度指数在两种条件下均能准确反映热应激、生理压力和感知压力的变化。