自愿的非一夫一妻制（Consensual Non-Monogamy, CNM）——关注性少数群体并摒弃二元化的概念框架

《International Journal of Sexual Health》：Consensual Non-Monogamy (CNM) – Considering Sexual Minorities and Moving Away from a Dyadic Conceptualization

该研究在德国样本中比较了单偶与非单调关系（CNM）对关系满意度、性满足和嫉妒的影响，发现性少数群体在CNM关系中满意度更高，有效沟通和需求满足是关键预测因素，单偶群体情感嫉妒较少但认知嫉妒较高。

　　本研究聚焦于一种日益受到关注的非独占性关系形式，即合意的非独占性关系（Consensual Non-Monogamy, CNM）。尽管CNM在社会层面被广泛讨论，但关于其实际效果的研究仍存在许多空白和不一致之处。本文旨在通过德国样本，复制并扩展之前关于不同关系类型下关系结果差异的研究。研究结果表明，CNM与独占性关系（monogamous）在关系满意度、性满意度和嫉妒（jealousy）方面存在显著差异，尤其是在LGBQ群体中。研究进一步揭示了有效沟通、需求满足和与变情伴侣（metamour）的关系质量在关系满意度中的关键作用。

### 研究背景与意义

独占性关系通常被视为社会、法律和心理学理论中关系成功的核心。然而，近年来的研究开始质疑这种关系模式是否是建立成功关系的唯一方式。尽管CNM在社会中常被视为非主流或不被接受，但越来越多的学者认为其可以作为替代性关系模式，提供更丰富的情感和性体验。研究显示，CNM关系在某些方面可能优于独占性关系，如更高的信任和亲密感，以及更低的嫉妒水平。然而，这些结论往往基于对CNM群体的广泛概括，忽视了其内部的多样性，例如开放关系、多爱关系（polyamory）和交换性关系（swinging）之间的区别。

此外，研究通常忽略了性少数群体（sexual minorities）的特殊性。已有研究表明，LGBQ群体更倾向于选择CNM关系，这可能与他们对社会规范的挑战和对多元关系的接受度有关。然而，性少数群体在CNM关系中的体验可能受到多重歧视的影响，从而对关系满意度产生负面影响。因此，将性取向纳入研究，不仅有助于更全面地理解CNM关系，也能够提升研究结果的普适性。

### 研究方法与样本

研究样本由1623名参与者组成，其中包括异性恋和LGBQ群体，他们分别处于独占性、开放性、多爱和交换性关系中。参与者通过在线平台招募，主要是德国的城市网络群组和CNM相关的讨论社区。研究使用了多种测量工具，包括关系满意度量表、性满意度量表、嫉妒量表、需求满足量表以及有效沟通量表。这些量表经过翻译和调整，以适应德国语境并确保测量的准确性。

研究特别关注了CNM关系的结构和层次性，即是否存在一个主要的伴侣（primary partner）。大多数研究倾向于将CNM视为一种包含主要伴侣的关系，而忽略了那些没有明确主要伴侣的非层级CNM关系。这种偏差可能影响研究结果的普适性，因此本研究特别包括了这些群体，以提供更全面的视角。

### 关键发现与分析

研究结果表明，关系满意度在LGBQ群体中存在显著差异，而异性恋群体则没有明显区别。具体而言，LGBQ个体在CNM关系中的满意度略高于独占性关系。这可能与LGBQ群体对多元关系的适应性、以及他们在非主流群体中的归属感有关。另一方面，开放关系的满意度在LGBQ群体中略低于多爱和交换关系，这与之前的研究结果有所不同。

性满意度方面，无论是异性恋还是LGBQ个体，CNM群体均报告了比独占性关系更高的性满意度。这可能是由于CNM关系允许个体与更多伴侣建立联系，从而获得更丰富的性体验。此外，研究还发现，开放关系的性满意度在异性恋群体中略低于多爱和交换关系，这可能与开放关系中较少的性互动和情感连接有关。

在嫉妒方面，研究采用了不同于以往的测量方法，不仅关注对伴侣与他人互动的预期情绪，还关注实际经历的嫉妒情况。结果显示，独占性关系个体在实际经历中较少遇到可能引发嫉妒的情况，因此他们的嫉妒感较低。相比之下，CNM关系个体更频繁地经历伴侣与他人互动，但他们的嫉妒情绪并不像独占性关系个体那样强烈。这一发现可能意味着，CNM关系中的个体在面对伴侣与他人互动时，已经发展出更成熟的应对机制，从而减少了情感上的困扰。

### 沟通与需求满足的作用

研究还探讨了有效沟通和需求满足在关系满意度中的作用。结果显示，有效沟通和需求满足是关系满意度的重要预测因素。特别是，在开放关系中，个体的沟通能力明显低于多爱和交换关系，这可能解释了他们在关系满意度上的相对劣势。需求满足方面，开放关系个体的需求满足程度低于其他类型的CNM关系，这可能与开放关系中较少的情感投入和互动有关。

此外，研究发现，与变情伴侣的关系质量也对关系满意度有积极影响。这表明，CNM关系中的个体不仅需要与自己的伴侣建立良好的沟通，还需要与变情伴侣保持积极的互动。这种互动有助于减少对伴侣与他人关系的焦虑，从而提升整体关系满意度。

### 研究的意义与局限性

本研究的一个重要贡献在于，它首次将CNM关系变量的测量扩展到关系构成的整体层面，而不是仅关注单一伴侣。这种测量方法有助于更准确地反映CNM关系的复杂性，并揭示不同关系类型之间的差异。此外，研究涵盖了非层级CNM关系，这为理解CNM的多样性提供了新的视角。

然而，本研究也存在一些局限性。首先，样本的招募方式可能影响结果的代表性。由于研究主要依赖于在线社区，参与者可能具有一定的共同特征，如对CNM的接受度较高，这可能限制了研究的广泛适用性。其次，研究主要基于德国样本，而大多数相关研究来自北美，因此结果可能受到文化差异的影响。此外，研究将所有非异性恋个体归为LGBQ群体，忽略了其中可能存在的子群体差异，如双性恋和跨性别者。

### 对未来研究的启示

本研究为理解CNM关系提供了新的视角，也揭示了性取向在关系满意度中的重要作用。未来的研究可以进一步探讨不同性取向与CNM关系之间的互动，以及这些关系如何影响个体的幸福感和关系质量。此外，研究可以更深入地分析非层级CNM关系的动态，包括多伴侣之间的互动和情感支持，以及这些关系如何影响个体的整体满意度。

最后，研究强调了在CNM关系中，有效沟通和需求满足的重要性。这不仅适用于CNM关系，也可能为独占性关系提供有价值的启示。通过提升沟通能力和满足个体的深层需求，无论是哪种类型的关系，都可能实现更高的满意度和更稳定的情感连接。因此，未来的研究可以进一步探索如何在不同关系模式中促进这些因素，以提升个体的整体幸福感。