非甾体抗炎药（NSAID）的摄入可以增强训练引起的肌肉肥大，并对训练男性的肌肉信使核糖核酸（mRNA）表达产生不同影响，但对力量提升没有显著作用

《The Journal of Physiology》：NSAID ingestion augments training-induced muscle hypertrophy and differentially affects muscle mRNA expression, but not strength gains, in trained men

肌肉横截面面积与体积的长期变化及其与NSAIDs的关联

　　非甾体抗炎药（NSAIDs）在体育领域中被广泛使用，然而其对肌肉生长和运动表现的影响尚未得到明确研究。本研究旨在探讨长期服用NSAIDs对阻力训练（RET）引发的肌肉横截面积（CSA）、体积以及相关基因表达的影响。研究对象为17名健康、非吸烟、非素食的年轻男性，年龄在24.5±1.1岁，体重指数（BMI）为24.2±0.7 kg/m2。参与者被随机分配至安慰剂组（PLA，n=8）或服用双氯芬酸（NSAID，75 mg，n=9）组，每天服用12周，并进行每周3次的阻力训练，每次训练包括5组30次最大等张膝关节伸展，速度为90°/s，组间休息3分钟。研究通过磁共振成像（MRI）测量肌肉的CSA和体积，并在基线、24小时、7天、28天和84天采集股四头肌活检样本以检测mRNA丰度（RT-PCR微流控卡）。

研究结果显示，NSAID组的肌肉CSA和体积增长显著高于安慰剂组。在28天时，两组均出现了肌肉CSA的增长，但NSAID组在84天时的增长幅度更大，达到了8.6%±5.3%，而安慰剂组仅为3.9%±0.8%。肌肉体积在28天时NSAID组有显著增长，而安慰剂组在84天时仅达到统计学意义上的增长。尽管NSAID组在肌肉体积和CSA上表现出更大的增长，但两组之间的等张力量增长没有显著差异。这表明，NSAID的使用虽然促进了肌肉生长，但并未提高等张力量的提升。

研究还发现，NSAID组在训练期间的总工作输出与安慰剂组无显著差异，这可能与NSAID对运动表现的直接影响无关。然而，NSAID组在基因表达水平上表现出更显著的变化，这些变化与肌肉质量和代谢调节相关。例如，NSAID组在28天和84天时，某些与肌肉形成和功能相关的基因表达水平显著增加，而这些变化在安慰剂组中则不明显。这可能意味着NSAID通过影响基因表达，间接促进了肌肉的生长。

本研究的一个重要发现是，NSAID的使用在训练中后期（28天至84天）对肌肉生长有显著促进作用，而这种作用在训练初期并不明显。这可能与NSAID对肌肉炎症和修复过程的调节有关，而这些过程在长期训练中变得更加重要。然而，NSAID并未显著提高等张力量的提升，这可能是因为力量增长与肌肉体积的增长并非完全相关，或者NSAID的使用对力量调节的直接影响较小。

研究还指出，NSAID组在训练期间的基因表达变化与肌肉形成和功能的激活有关，这可能解释了NSAID组肌肉生长的增强。然而，这些基因表达的变化并未转化为更强的运动表现，这可能意味着NSAID对肌肉生长的促进作用更多是通过影响肌肉代谢和修复过程，而非直接提高运动表现。

此外，研究还发现，NSAID组在训练期间的炎症蛋白表达水平没有显著变化，这可能表明NSAID对肌肉炎症的抑制作用并不影响肌肉生长。然而，由于肌肉活检样本未在训练后立即采集，因此无法检测到急性训练后的炎症反应。

综上所述，本研究的结果表明，长期服用NSAID可能促进年轻、训练有素男性的肌肉生长，但并未提高等张力量的提升。这一发现对运动员和运动训练者具有重要意义，提示在考虑NSAID的使用时，需权衡其对肌肉生长的潜在促进作用与对运动表现的无显著提升。此外，研究还强调了NSAID对基因表达的影响，这可能为未来研究NSAID在运动训练中的作用提供新的视角。