新型营养保健品组合（EstroG-100与γ-氨基丁酸GABA）在缓解健康成年女性更年期症状中的作用：一项随机双盲安慰剂对照研究

《Menopause》：Effect of a novel nutraceutical combination of EstroG-100 and γ-aminobutyric acid (GABA) in attenuating symptoms of menopause in healthy adult women: a randomized double-blinded placebo-controlled study

更年期症状改善研究：评估GABA与EstroG-100组合效果，80名女性随机分为活性组（GABA 50mg + EstroG-100 514mg）和安慰剂组。结果显示，活性组潮热症状强度（P=0.001）和数量（P=0.002）显著优于安慰剂，且应力反应（P=0.042）和焦虑情绪（P=0.010）在首日即改善。持续5周每日补充后，睡眠质量（P=0.030）、抑郁情绪（P=0.028）、紧张感（P=0.004）及性功能（P=0.029）均显著优于安慰剂组。该组合对更年期症状具有多维度改善作用。

　　

摘要

目的：

更年期伴随着一系列症状，包括潮热、情绪波动等，这些症状会对女性的生活质量产生不利影响。本研究使用经过验证的问卷，评估了一种新型营养补充剂组合（含有γ-氨基丁酸（GABA，50毫克）和EstroG-100（514毫克））对这些症状的影响。

方法：

80名女性被随机分为实验组（平均年龄：53.28岁）和安慰剂组（平均年龄：52.94岁）。在第1周，参与者被要求在出现血管舒缩症状时随时服用该产品，采用按需给药（PRN剂量）的方式。在研究的剩余时间（第2至第5周），参与者转为每日补充剂服用模式。

结果：

与安慰剂组相比，实验组的潮热强度（P = 0.001，从第1天起）和频率（P = 0.002，从第2天起）均有所下降。从第1天起，压力反应和焦虑情绪也有所改善（P = 0.042）。到第3天时，实验组在压力、情绪波动和头痛方面表现出显著改善（P = 0.010、P = 0.024和P = 0.008）。在第2周至第5周的每日补充剂服用阶段，与安慰剂组相比，实验组在血管舒缩症状（第7天，P = 0.010）、睡眠质量（5周后，P = 0.030）、抑郁感（3周后，P = 0.028）、紧张感（5周后，P = 0.004）以及性功能（第7天，P = 0.029）方面均有所改善。

结论：

Estro-G100和GABA组成的新型营养补充剂组合可能有助于缓解更年期女性的症状。