综述：膳食补充剂作为多囊卵巢综合征辅助治疗的功效：一项伞状评价

《Frontiers in Nutrition》：Efficacy of dietary supplements as an adjunctive therapy for polycystic ovary syndrome: an umbrella meta-analysis

本综述系统评价了46项随机试验（n=30,133）证据，表明特定膳食补充剂通过靶向核心病理生理途径改善PCOS患者代谢与生殖结局。肌醇（myo-inositol）显著改善胰岛素敏感性（HOMA-IR SMD=?0.81）和SHBG水平（SMD=9.65）；益生菌通过调节肠道菌群降低全身炎症（CRP SMD=?0.82）；Omega-3脂肪酸通过抗炎机制改善血脂异常（LDL-C SMD=?9.57）。植物多酚（如姜黄素）通过抑制NF-?B通路降低空腹血糖（SMD=?3.43）。研究强调需关注补充剂生物利用度、剂量方案个体化及未来抗氧化研究方向。

　　

引言

多囊卵巢综合征（PCOS）是影响5–15%育龄女性的常见内分泌代谢疾病，以胰岛素抵抗（IR）和雄激素过多为核心特征。近年来，营养干预作为辅助治疗手段展现出潜力，本文通过伞状评价整合46项随机试验证据，系统分析膳食补充剂对PCOS关键通路的影响。

材料与方法

本研究遵循PRISMA指南，检索截至2024年9月的四大数据库，纳入评估n-3多不饱和脂肪酸、α-硫辛酸、植物多酚（姜黄素、绿茶、白藜芦醇）、矿物质（铬、硒）、褪黑素、维生素、肌醇、益生菌和左旋肉碱的随机对照试验。采用AMSTAR 2工具进行质量评估，使用随机效应模型合并效应量（SMD/RR）。

结果

n-3不饱和脂肪酸：8项研究显示，其可提升脂联素水平（SMD=1.43）、降低BMI（SMD=?0.56）和空腹血糖（SMD=?3.62），并通过抗炎机制改善血脂谱（LDL-C SMD=?9.57，HDL-C SMD=2.31）。

肌醇：5项研究证实其通过促进葡萄糖转运蛋白（GLUT4）易位增强胰岛素敏感性（HOMA-IR SMD=?0.81），调节促黄体生成素（LH）/卵泡刺激素（FSH）比值，降低雄激素（雄烯二酮SMD=?1.07），并提高妊娠率（RR=1.38）。

植物多酚：姜黄素通过抑制NF-?B通路显著改善空腹血糖（SMD=?3.43）和胰岛素抵抗（HOMA-IR SMD=?0.69）；绿茶儿茶素则主要减少肥胖（BMI SMD=?0.12）。

矿物质与维生素：硒和铬对代谢指标改善有限；维生素D对HOMA-IR无显著影响，但可调节血脂（TC SMD=?0.55）；维生素E表现出抗氧化优势（SHBG SMD=6.52）。

益生菌：4项研究突出其通过肠道菌群调控降低炎症标志物CRP（SMD=?0.82）、改善氧化应激（MDA SMD=?0.88）和总睾酮水平（SMD=?0.57）。

讨论

营养补充剂通过多靶点作用缓解PCOS核心病理环节：肌醇和益生菌在改善胰岛素信号传导和炎症状态中证据充分；Omega-3脂肪酸与姜黄素分别侧重脂代谢和糖代谢调控。当前研究的异质性主要源于补充剂剂量、生物利用度及患者代谢表型差异。文献计量学分析显示，研究热点已从基础代谢指标转向抗氧化和个性化营养策略。未来需结合营养基因组学开发个体化方案，并规范剂量与制剂标准。

结论

膳食补充剂作为PCOS辅助治疗具有明确潜力，尤其肌醇、益生菌和Omega-3脂肪酸值得临床推广。后续研究应聚焦个性化给药策略和抗氧化机制深化，以优化疗效。