丹麦青少年屏幕使用、体力活动与睡眠模式的潜在类别分析及其与心理健康的相关性研究

《Mental Health and Physical Activity》：Screen use, physical activity, and sleep among adolescents: A latent class analysis of 4,421 Danish adolescents’ movement patterns and the correlation with mental health

本研究通过潜在类别分析(LCA)对4,421名丹麦青少年的运动行为（屏幕使用、体力活动、睡眠）进行聚类，揭示了三种典型模式，并发现高屏幕使用伴短睡眠组心理健康状况最差。结果强调了协同干预多种运动行为对促进青少年心理健康的重要性。

　　

Highlight

结果 (RESULTS)

在4,421名青少年中，51.5%为女孩，平均年龄为14.4岁（表1）。在整个研究人群中，有2,943名11岁、13岁和15岁的青少年（66.6%）参与了2018年的调查，1,478名15岁青少年（33.4%）参与了2022年的调查。平均而言，青少年每天在五种不同的屏幕活动上各花费0.9至2.4小时，其中看电视（2.4小时）、使用社交媒体（2.0小时）和玩游戏（1.9小时）是最常见的活动。青少年平均每天进行中等至剧烈强度体力活动（MVPA）的时间为3.2小时，平均睡眠时长为8.6小时。

确定了三种运动模式。第1类代表中等屏幕使用者伴有高体力活动（占男孩的34.3%；占女孩的28.1%）；第2类代表中等屏幕使用者伴有低体力活动（41.8%；42.5%）；第3类代表高屏幕使用者伴有短睡眠时长（23.8%；29.3%）。与第1类相比，第2类和第3类中的青少年报告的心理幸福感显著更差，心身症状更多，身体意象也更差，尤其是第3类中的女孩。

讨论 (DISCUSSION)

在这项研究中，我们发现青少年的运动行为聚合成三种运动模式，其特征是屏幕使用、体力活动和睡眠时长的差异。大多数人属于代表中等屏幕使用伴有低体力活动的类别（占男孩的41.8%；占女孩的42.5%），其次是中等屏幕使用伴有高体力活动（34.3%；28.1%）和高屏幕使用伴有短睡眠时长（23.8%；29.3%）。我们发现，中等屏幕使用伴有低体力活动的青少年以及高屏幕使用伴有短睡眠时长的青少年，其心理健康状况比中等屏幕使用伴有高体力活动的同龄人要差。

结论 (CONCLUSION)

屏幕使用、睡眠和体力活动行为在丹麦青少年中倾向于聚合成三种运动模式，并且在心理健康结果上存在显著差异。中等屏幕使用伴有低体力活动的青少年比中等屏幕使用伴有高体力活动的青少年心理健康状况更差，这强调了体力活动的益处。最值得注意的是，高屏幕使用伴有短睡眠时长的青少年心理健康状况明显更差，这突出表明减少屏幕时间和确保充足睡眠对于保护青少年心理健康至关重要。