日本普通人群中的孤独感、笑声与心理健康：一项横断面研究的发现

《Psychology, Health & Medicine》：Loneliness, laughter, and mental health in the Japanese general population: findings from a cross-sectional study

孤独感与笑声的相关性研究显示，日本3,551名成年人中孤独者从不/几乎不笑的风险增加2.07倍（95%CI 1.64-2.61），且女性关联更显著。无论是否笑，孤独者的焦虑（GAD-7）和抑郁（PHQ-9）风险均显著高于非孤独者，其中孤独且不笑者风险最高。该研究强调减少孤独和促进积极情绪如笑对心理健康的重要性。

　　

摘要

关于普通人群中笑声与孤独感之间的联系，我们知之甚少。鉴于这两种现象可能对健康都具有重要影响，这种认知上的缺失实在令人遗憾。本研究探讨了日本成年人中孤独感与笑声之间的关联，以及笑声对孤独个体的心理健康是否具有积极作用。数据来源于2023年参与在线调查的3,551名成年人。孤独感通过“三项目孤独量表”进行评估，而关于笑声状况的信息则通过一个单独的问题来收集。“患者健康问卷-9”（PHQ-9）用于评估抑郁情况，焦虑则通过“广泛性焦虑障碍-7”（GAD-7）量表进行测量。研究采用逻辑回归分析方法来探讨这些变量之间的关联。在调整了社会人口统计学特征和心理健康变量后的分析结果显示，在整个样本中，孤独感与“从不/几乎从不笑”之间存在显著关联（比值比：2.07，95%置信区间：1.64–2.61）。在按性别分层后的分析中，无论男性还是女性，孤独感都与“从不笑”相关，不过女性的这种关联更为明显。进一步分析表明，与不孤独且经常笑的个体（参考组）相比，所有孤独感与笑声的组合都与男性和女性更高的焦虑和抑郁风险相关，其中孤独且从不笑的个体的风险最高。在日本成年人中，孤独感与从不笑之间存在关联，而缺乏笑声与孤独个体的焦虑和抑郁风险增加有关。这些发现强调了减少孤独感、促进积极情绪体验（如笑声）在公共卫生方面的重要性，以帮助降低焦虑和抑郁的风险。