行为改变干预措施和行为改变技术在促进HIV感染者进行体育活动方面的效果：一项系统评价和荟萃分析

《AIDS Care》：The effects of behavioral change interventions and behavior change techniques in promoting physical activity in people with HIV: a systematic review and meta-analysis

多数HIV感染者缺乏身体活动，尽管有证据表明运动可改善健康并降低早逝风险。本文系统评估了四数据库中截至2024年10月31日的十项研究，发现行为干预显著提升步数和自述运动量。基于行为改变技术分类（v1），93种技术中仅20种被使用，使用频率低的技术（如提供社会支持）有效性更高，建议未来干预应纳入更广泛的有效技术并针对个体需求定制

　　

摘要

尽管有充分证据表明体育活动能够改善健康状况并降低过早死亡的风险，但大多数HIV感染者仍然缺乏体力活动。虽然已知行为干预措施可以促进体育活动，但针对HIV感染者的此类策略的系统评价却很少。本综述旨在填补这一空白，通过评估行为干预措施的总体效果以及其中使用的各种行为改变技术的有效性来解决这一问题。我们对四个数据库进行了全面搜索，截止时间为2024年10月31日，共找到了10项符合标准的研究，其中大部分研究的偏倚风险较低。在数据允许的情况下，我们进行了元分析，结果显示行为干预措施显著增加了步数和自我报告的体育活动量。行为改变技术的分类采用了第一版《行为改变技术分类法》，并计算了每种技术的有效性百分比。在该分类法中的93项技术中，仅有20项被多项研究采用。那些使用频率较低的技术（如提供社会支持）显示出更高的有效性。这些发现表明，未来的干预措施应结合更多基于证据的技术，并根据HIV感染者的具体需求进行定制，以最大限度地发挥体育活动的好处。