身体比较与身体不满感之间存在双向关联，但与饮食失调的冲动并无关联

《Body Image》：Body comparisons are bidirectionally linked with body dissatisfaction but not disordered eating urges

本研究采用生态瞬时评估法（EMA），探讨了每日生活中的身体比较（BC）与身体不满（BD）及进食紊乱冲动（DE urges）的双向关系，并分析了比较语境和性别的影响。结果显示， upward BC与BD呈双向强化循环，而 downward BC可降低BD，但在高BD状态下个体更少进行downward BC； DE urges中的运动补偿冲动显著预测后续upward BC，其他BC与DE urges的关系不显著；性别未影响这些关系，但社交媒体中的upward BC对BD的影响较其他语境弱，可能与数字媒体素养提升有关。研究强调了身体比较的情境依赖性，为媒体素养干预提供新方向。

　　本研究探讨了身体比较（BC）与身体不满（BD）以及进食障碍（DE）冲动之间的双向关系，并进一步分析了这些关系是否受到BC情境（如面对面、社交媒体、传统媒体等）和性别因素的影响。研究对象为大学本科阶段的男女学生（共521人，其中76%为女性），他们通过生态瞬时评估（EMA）的方法，记录了7天内身体比较的频率、方向和情境，同时评估了BD水平和DE冲动，包括食物限制、锻炼和暴饮等行为。研究数据（收集于2020至2022年）经过统计控制，以排除疫情封锁可能带来的影响。研究结果显示，向上比较与BD之间存在双向关系，表明这种比较可能形成一种强化循环。向下比较则预测了BD的减少，但在BD状态较高的情况下，个体更少进行向下比较。此外，锻炼冲动显著预测了后续的向上比较，但其他BC与DE冲动之间的关系并不显著，这表明可能有其他因素在这些关系中起着更为关键的作用。研究还发现，向上比较在面对面和非社交媒体情境下的影响比在社交媒体上更为显著，这可能与人们对数字图像编辑的意识增强有关。性别并未对这些关系产生显著的调节作用，说明男女在身体形象问题上可能共享相似的心理过程。这些发现强调了BC在身体形象问题中的情境依赖性，并为未来研究提供了方向，例如探索如何将社交媒体的媒介素养策略应用于现实生活中的身体比较管理。

在探讨BC与BD和DE冲动之间的双向关系时，研究发现向上比较确实预测了更高的BD水平，而BD也预测了更高的向上比较行为。这种相互作用可能形成一种循环机制，其中个体通过向上比较意识到自己与社会审美标准之间的差距，从而加剧BD，而BD则可能促使个体继续进行向上比较以寻求自我提升。这种现象在之前的EMA研究中也有类似发现，如Tan等人（2019）的研究，进一步支持了这种双向关系的存在。此外，向下比较虽然预测了BD的降低，但在BD较高的情况下，个体较少进行这种比较，这可能是因为在情绪低落时，人们更倾向于关注负面信息，而难以有效地利用向下比较来缓解情绪。这种模式表明，向下比较虽然具有一定的自我增强作用，但其效果可能受到个体当前情绪状态的限制。

在BC情境方面，研究发现，向上比较在面对面和非社交媒体情境下的影响比在社交媒体上更为显著。这与Fardouly等人（2017）的研究结果不同，他们发现社交媒体上的向上比较对BD的影响更大。然而，本研究中的分析方法不同，将向上比较与横向比较进行对比，而不是与无比较进行对比。这种分析方式可能揭示了社交媒体上的横向比较在某种程度上具有缓冲作用，而面对面或非社交媒体情境下的横向比较则可能引发更多的身体意识或不安。此外，社交媒体上的图像常常经过编辑和修饰，这可能降低了其真实性，使人们更容易识别这些修饰，从而削弱其对BD的负面影响。这与Paxton等人（2022）的研究结果一致，他们发现媒介素养的提升可能有助于减少社交媒体上的身体比较带来的不良影响。

在性别调节效应方面，研究发现性别并未显著调节BC、BD和DE冲动之间的关系。这表明，无论是男性还是女性，都可能受到类似的心理机制影响，如自我评价问题和对审美理想内化的倾向。这一发现与Strahan等人（2006）的研究结果相呼应，他们发现男性在某些情况下也可能会经历与女性相似的身体不满和进食障碍冲动。尽管过去的研究通常强调女性在身体比较中的主导地位，但随着性别刻板印象的挑战，男性在身体形象问题上的参与度也在上升。例如，Tylka（2011）指出，男性对肌肉体型的追求可能导致较高的身体不满。因此，身体不满可能不再局限于性别之间的差异，而是以不同的形式存在，这反映了当前社会对身体形象的普遍关注。

本研究还指出了身体比较可能对进食障碍冲动的间接影响。尽管向上比较在某些情况下可能引发锻炼冲动，但其他BC方向（如横向和向下比较）与DE冲动之间的关系并不显著。这表明，身体比较可能更多地影响身体不满，而不是直接导致进食障碍行为。因此，未来的研究需要进一步探讨其他可能的中介因素，如与饮食和锻炼相关的比较。此外，本研究发现，社交媒体上的身体比较对身体不满的影响相对较弱，这可能与媒介素养的提升有关，或者是因为社交媒体上的比较内容更易被识别为经过修饰的。这些发现对理解身体比较如何影响身体形象和进食障碍行为具有重要意义。

研究的局限性包括样本主要由大学本科生组成，且以白人和亚洲人为主，这可能限制了结果在其他性别和族群中的适用性。此外，研究仅测量了特定的DE冲动（如锻炼、食物限制和暴饮），而忽略了其他可能的DE行为（如自我诱导呕吐、使用泻药或利尿剂等）。因此，未来的研究应扩展DE冲动的测量范围，以更全面地了解这些行为在日常情境中的发生频率和影响。此外，研究中的BC测量方式可能未能充分捕捉到个体在报告窗口内可能进行的多种比较行为，这可能影响结果的全面性。

尽管存在这些局限性，本研究仍具有重要的贡献。首先，EMA设计提供了微观纵向数据，有助于理解BC、BD和DE冲动之间的自然关系，这些关系在实验和横断面研究中较难捕捉。这增强了研究结果的生态效度和可推广性，尤其是在评估瞬间关系时。其次，本研究是首个同时考察BC、BD和DE冲动在不同情境下的双向关系，并涵盖男女两性的研究。最后，研究的样本量较大，有助于更准确地估计向下和横向比较与BD之间的关系，尤其是在这些比较出现频率较低的情况下。

总体而言，本研究揭示了身体比较在日常生活中与身体不满和进食障碍冲动之间的复杂关系，强调了情境和个体差异在这些关系中的作用。未来的研究应进一步探索这些动态关系，考虑更广泛的预测因素、更细致的测量工具以及更多样化的样本群体，以增强研究结果的普遍性和临床意义。此外，研究结果也提示了在不同情境下，身体比较的影响可能有所不同，这为制定更有效的干预措施提供了理论依据，特别是在提升媒介素养和帮助个体管理现实生活中身体比较方面。