更活跃，更少攻击性！探究体育活动如何减少中国青少年的攻击行为：一个三波中介模型

《Frontiers in Psychology》：More active, less aggressive! Understanding how physical activity reduces aggressive behavior among Chinese adolescents: a three-wave mediation model

青少年攻击行为；身体活动；自我控制；纵向中介模型；性别差异；年级差异；学校干预；心理韧性；行为调节；情绪管理

　　青少年攻击行为是全球范围内日益受到关注的公共健康与教育问题，尤其在学校环境中表现得更为明显。攻击行为不仅会对受害者造成严重的身心伤害，还可能引发自杀念头，同时对施暴者带来未来犯罪或反社会行为的风险。此外，旁观者也会受到攻击行为的影响，通常会感到恐惧和焦虑。攻击行为以多种形式存在，包括欺凌、情感虐待、言语攻击以及日益普遍的网络欺凌。根据联合国教科文组织（UNESCO）的统计，全球约有25%的中小学学生曾遭受攻击行为，而在中国，这一比例同样显著。尽管教育资源日益丰富，且对青少年心理健康问题的关注度不断提高，但攻击行为依然广泛存在，尤其是在课堂和宿舍等校园环境中。因此，识别可改变的决定因素对于制定有效的学校预防和干预措施至关重要。

近年来，研究发现身体活动与攻击行为之间存在负相关关系，这种关联可能通过改善身体健康、增强自我控制能力、提升情绪调节能力以及促进积极的社会互动等机制实现。然而，大多数现有研究基于横断面设计或短期追踪，难以推断因果关系或事件的时间顺序。为了弥补这一局限，本研究采用了一个为期一年的三波纵向中介模型，旨在探讨身体活动是否通过增强自我控制来减少青少年的攻击行为，并进一步分析这种影响是否受到性别和年级的调节。

本研究的样本来自中国中部地区的八所中学，覆盖了7年级和10年级的学生。研究共分为三个阶段：基线（T1）时有2,011名学生参与，6个月后（T2）有1,927名学生完成调查，一年后（T3）则有1,866名学生继续参与。研究中使用了简明自我控制量表（BSCS）来评估自我控制，采用布斯-佩里攻击问卷（BPAQ）测量攻击行为，并使用单一项目量表评估身体活动频率。为了确保研究的科学性和有效性，研究团队采取了一系列措施，包括统一的培训、在线系统记录回答时间、以及使用测谎题来确保数据的真实性。

在数据分析方面，研究使用了SPSS 26进行描述性统计、可靠性检验和皮尔逊相关分析。同时，采用PROCESS宏（模型4）进行中介分析，并通过AMOS 28.0进行多组结构方程模型分析，以检验性别和年级对中介路径的影响。结果显示，身体活动在T1时与T3时的攻击行为呈显著负相关，表明身体活动对减少青少年攻击行为具有长期的保护作用。自我控制在T2时部分中介了身体活动对攻击行为的影响，说明身体活动通过增强自我控制，从而降低了攻击行为的发生。此外，性别和年级对这些路径的调节作用也得到了验证：自我控制对攻击行为的抑制作用在女生中更为显著，而身体活动对自我控制的促进作用在7年级学生中更明显。

这一研究结果强调了身体活动在学校干预措施中的重要性，尤其是在促进青少年心理健康和减少攻击行为方面。研究还指出，自我控制是身体活动减少攻击行为的关键中介变量，其作用在不同性别和年级的学生中存在差异。这些发现为未来制定更具针对性的干预策略提供了理论依据，同时也指出了研究中的局限性，如样本来源的地域局限性、自我报告可能带来的社会期望偏差、以及对身体活动测量的单一性。因此，未来的研究应考虑使用更广泛的样本、结合多种数据收集方法以及采用实验设计，以进一步验证身体活动与攻击行为之间的因果关系。

综上所述，本研究通过三波纵向数据，揭示了身体活动在减少青少年攻击行为中的重要作用，并强调了自我控制作为中介变量的关键地位。同时，性别和年级对这一过程具有调节作用，说明在不同社会文化背景和发育阶段，身体活动对攻击行为的影响可能有所不同。这些发现不仅有助于深化对青少年攻击行为的理解，也为学校和教育工作者提供了科学依据，以设计更有效的预防和干预措施。此外，研究还指出，未来的探索应关注其他潜在的保护因素，如家庭支持和社会经济状况，并结合更全面的身体活动测量方法，以进一步提升研究的科学性和实用性。