关于时间的思考：时间视角在自我效能信念与（心理）适应之间的关系中所起的中介作用

《Personality and Individual Differences》：Thinking about time: The mediating role of time perspective in the relation between self-efficacy beliefs and (mal) adjustment

时间视角在自我效能感与学业成就及适应问题间的中介作用研究。477名意大利大学生数据显示：自我调节学习效能感通过增强未来时间视角促进学业成就（β=0.565）；情绪调节效能感中，负性情绪调节效能感通过减少过去负向和现在宿命论时间视角，分别降低内部化问题（β=-0.369）和外部化问题（β=-0.218），同时正向情绪调节效能感通过增强过去正向时间视角间接降低内部化问题。性别和社会经济地位未影响模型适配度。

　　在当代心理学研究中，个体如何理解时间——即他们是否倾向于关注过去、现在或未来——被认为是一个影响其决策、行为以及心理健康的深远因素。这一现象引发了关于时间视角（Time Perspective, TP）与个体发展之间关系的广泛讨论。TP被定义为个体将自身经历划分为过去、现在和未来这三个时间维度的过程，它不仅反映了个人对时间的主观认知，还与个体的动机、情绪调节能力以及行为模式密切相关。与此同时，自我效能感（Self-Efficacy）作为个体对自己完成任务和实现目标的信心，也在塑造这些时间视角方面发挥着重要作用。特别是对于大学生群体，他们对自身能力的信念可能在学习表现和心理适应方面产生关键影响。

本研究旨在探讨两个具体领域的自我效能感——自我调节学习的自我效能感（SE-SRL）和情绪调节自我效能感（RESE）——如何通过时间视角的中介作用，影响大学生的适应性结果（如学术成就）和非适应性结果（如内化问题和外化问题）。研究采用了结构方程模型（Structural Equation Modeling, SEM）来分析这些变量之间的复杂关系，并发现不同时间视角维度在不同自我效能感与结果之间的中介作用存在显著差异。

### 时间视角与自我效能感的关联

时间视角的五个主要维度——过去积极（PP）、过去消极（PN）、现在享乐（PH）、现在宿命论（PF）和未来（F）——各自具有独特的心理和行为特征。例如，过去消极的时间视角通常与较低的生活满意度、较高的情绪困扰和攻击性行为相关联，而未来时间视角则被认为是一种关键的动机来源，能够促进目标设定和长期规划，从而提高个体的适应能力和学业表现。研究指出，个体在面对挑战时，如果相信自己的行为能够影响未来结果，他们更有可能采取积极的行动，而不是陷入消极或宿命论的思维模式。

自我效能感与时间视角之间的互动关系也得到了充分的探讨。根据社会认知理论，自我效能感是行为的驱动力之一，而时间视角则反映了个体对时间的主观理解。当个体对自身能力有较强的信念时，他们更可能发展出一种积极的时间视角，这种视角有助于他们更好地应对学习压力、规划未来，并在面对困难时保持较高的心理韧性。相反，如果个体缺乏对自己能力的信心，他们可能更容易表现出宿命论或消极的时间视角，这会削弱他们的动机，导致情绪问题和行为偏差。

### 学术成就与自我调节学习的自我效能感

在本研究中，SE-SRL被发现与学术成就之间存在显著的正向关联。这一结果支持了之前的理论和实证研究，即自我调节学习能力是影响学业表现的重要因素。SE-SRL不仅涉及个体对学习任务的自我效能感，还包括他们对时间管理、目标设定以及环境调控的信心。这些能力使得大学生能够更有效地安排学习时间、克服学习障碍，并在面对挫折时保持学习动力。进一步的分析表明，未来时间视角在这一关系中起到了关键的中介作用。这意味着，SE-SRL通过增强个体对未来事件的预期和控制感，从而间接促进了学术成就。相比之下，其他时间视角维度（如过去积极或现在享乐）并未在这一关系中表现出显著的中介作用，这可能是因为它们与学习行为的关联性较弱。

### 内化与外化问题与情绪调节自我效能感

另一方面，RESE与内化问题和外化问题之间也存在显著的负向关联。RESE包括个体对自己调节负面情绪和表达积极情绪的能力的评估。研究发现，情绪调节自我效能感较高的个体在面对压力或挫折时，能够更有效地管理自己的情绪反应，从而降低心理困扰和行为问题的风险。然而，这一影响主要通过过去消极和现在宿命论时间视角的中介作用得以体现。具体而言，RESE_NEG（调节负面情绪的自我效能感）与过去消极时间视角之间存在显著的负向关系，而过去消极时间视角又与内化和外化问题呈负向关联。这表明，当个体能够有效调节负面情绪时，他们更少地被过去消极的体验所困扰，从而减少了心理问题的发生。

此外，RESE_POS（表达积极情绪的自我效能感）也对内化和外化问题产生了负面影响。研究发现，较高的表达积极情绪能力能够减少个体在面对成功或愉快事件时的过度情绪波动，从而促进心理适应。然而，这种影响主要通过过去消极和现在宿命论时间视角的中介作用体现出来。这可能是因为，当个体能够有效表达积极情绪时，他们对过去消极记忆的敏感性降低，从而减少了情绪困扰和行为问题的发生。

### 时间视角的中介作用与性别差异

研究还发现，时间视角在不同自我效能感与结果之间的中介作用具有一定的性别不变性。这意味着，无论个体是男性还是女性，时间视角在解释自我效能感对学术成就和心理适应的影响方面都发挥了相似的作用。这一发现对于教育和心理健康干预具有重要意义，因为它表明时间视角可以作为跨性别群体的共同心理机制，为制定统一的干预策略提供了理论支持。

### 研究的意义与局限性

本研究的结果强调了自我效能感与时间视角之间的相互作用，以及它们在大学生适应性发展中的关键作用。研究不仅拓展了对时间视角和自我效能感之间关系的理解，还为教育实践和心理干预提供了新的视角。例如，教育者可以通过增强学生的自我效能感，间接促进他们形成积极的时间视角，从而提高学习效果和心理适应能力。此外，研究还指出，情绪调节自我效能感对心理问题的缓解具有重要作用，特别是在过去消极和现在宿命论时间视角较高的个体中。

然而，研究也存在一些局限性。首先，由于数据是横断面的，因此无法确定自我效能感和时间视角对心理适应的因果关系。其次，研究样本仅限于意大利的大学生，这可能限制了结果的普遍适用性。未来的研究可以考虑纳入更多样化的样本，包括不同年龄层和教育背景的个体，以进一步探讨这些变量在不同发展阶段的表现。此外，文化因素可能对时间视角及其与心理适应之间的关系产生影响，因此跨文化研究也是未来的重要方向。

### 结论

总体而言，本研究揭示了自我效能感与时间视角在大学生适应性发展中的紧密联系。未来时间视角在学术成就的形成中起到了关键作用，而过去消极和现在宿命论时间视角则在情绪调节和心理适应中扮演了更重要的角色。这表明，大学生如果相信自己有能力影响未来事件，他们更可能采取积极的思维方式，从而促进学业成功和心理健康发展。因此，培养学生的自我效能感和积极的时间视角，对于提升他们的适应能力和减少心理问题的发生具有重要意义。