年轻职场母亲远程育儿的心理挑战：一项南非社区的质性研究

《Discover Mental Health》：Psychological challenges of distance parenting among young working mothers

本研究聚焦南非年轻职场母亲因工作迁移而面临的远程育儿困境。研究人员通过质性访谈探讨了母亲们的情感困扰、社会压力及亲子关系维系等核心问题，发现她们普遍存在内疚感、悲伤情绪及对子女健康的担忧，并受社会期望的加剧影响。该研究为制定针对远程育儿家庭的心理支持政策提供了实证依据。

　　

在当代社会，劳动力迁移已成为全球性现象，越来越多的年轻母亲为了职业发展选择远离家乡工作，从而不得不面对远程育儿的挑战。这种育儿方式不仅改变了传统的亲子互动模式，也给母亲的心理健康带来巨大压力。南非作为一个人口多样性显著、历史背景复杂的国家，其母亲角色的社会期望尤其错综复杂。 apartheid（种族隔离）时期，黑人母亲曾因政策限制被迫与子女分离，而后 apartheid 时代女性就业机会的增加进一步加剧了这种分离趋势。特别是在以矿业为经济支柱的 Rustenburg 地区，年轻母亲向 Geelhoutpark 等社区的集中迁移，使得远程育儿现象日益普遍。然而，现有研究多关注跨国移民或父亲角色的远程育儿，对年轻职场母亲的本土化心理体验探索不足。为此，Modise 等人发表在《Discover Mental Health》上的研究，深入揭示了这一群体在平衡工作与远距离亲子关系中所承受的心理负担。

研究采用质性研究方法和探索性案例研究设计，聚焦南非 Geelhoutpark 社区的12名25-37岁职场母亲。通过目的性抽样和 Microsoft Teams 在线访谈，研究人员收集了母亲们对远程育儿体验的详细描述。数据分析采用主题分析法，遵循 Braun 和 Clarke 的步骤，包括数据熟悉、编码、主题提炼与验证。所有参与者均符合每周工作不超过45小时、不与子女同住的纳入标准，且排除了产后返工不足期的母亲以避免产后抑郁因素的干扰。

情感困扰：内疚与失败感

研究发现，年轻母亲因无法参与子女日常生活而普遍产生内疚和失败感。一名母亲坦言：“我的孩子还太小，无法理解我为何总是不在身边”，这种情绪源于社会对母亲应作为主要照顾者的期望。当现实与理想化的母亲角色冲突时，她们会因“偏离常态”而自我谴责，甚至怀疑自己的育儿能力。

悲伤情绪：分离与缺失的痛楚

多数参与者提到，距离导致的悲伤情绪常因错过子女成长的重要时刻而加剧。例如，一名母亲表示视频通话反而加深了她的悲伤：“打电话并不能填补想见孩子的空虚，有时挂断电话后我更难过了。”这种悲伤被生态系统理论解释为亲子互动环境破坏的直接后果。

渴望与支持缺失

长期分离使母亲们对亲子团聚充满渴望，但社会支持的缺乏放大了这种孤独感。一名参与者描述道：“我独自在外工作，伴侣和家人几乎不提供支持。”更严峻的是，家庭成员常因不理解其选择而加以指责，如被批评“把孩子丢在家里自己享乐”，进一步加剧了她们的心理孤立。

对子女健康的担忧

即使子女由祖父母照料，母亲们仍持续担忧其福祉。一名母亲说：“我知道孩子由母亲照顾很安全，但不在身边总让我担心他们吃得好不好。”这种焦虑源于生态系统各层级（家庭、社区）互动的断裂，即使客观环境安全，母亲的本能担忧仍难以缓解。

研究结论强调，年轻职场母亲在远程育儿过程中面临多重心理挑战，包括内疚、悲伤、支持缺失和健康焦虑，这些情绪常被社会期望放大。尽管母亲们尝试通过数字工具维持亲子联系，但经济成本（如南非高昂的网络费用）和时空限制仍使沟通效果受限。该研究的意义在于揭示了非跨国背景下远程育儿的特殊性，呼吁社会工作领域需制定针对性支持政策，如职场育儿假和社区心理服务。此外，研究建议未来探索低资源环境中母亲的 psychosocial（心理社会）需求，并为相关政策的跨学科设计提供实证基础。