中国青少年心理韧性与情绪调节之间的关系：一项心理网络分析

《Frontiers in Psychology》：The relationship between psychological resilience and emotion regulation in Chinese adolescents: a psychological network analysis

心理弹性与情绪调节的青少年网络分析显示，"积极认知"是连接两者的关键桥梁，女性网络连通性更强。采用GGM-LASSO模型分析深圳2219名7年级学生数据，发现目标导向和认知重评为核心节点，性别差异体现在网络结构连接密度和策略使用偏好上。

　　在当今社会，青少年的心理健康问题日益受到关注。这一阶段是人生中一个充满变化的时期，伴随着生理、认知和社交层面的快速发展。然而，尽管心理韧性和情绪调节在促进心理健康方面发挥着重要作用，关于它们在青少年群体中的相互关系的网络分析研究仍较为有限。因此，本研究采用网络分析的方法，探索心理韧性和情绪调节在青少年中的互动机制，并关注性别差异的影响。

心理韧性通常被理解为个体在面对逆境时能够积极适应并恢复的能力。这一能力不仅是心理健康的重要保护因素，还在减少抑郁和焦虑症状方面表现出显著的关联性。多项研究指出，心理韧性在青少年群体中具有重要作用，能够缓解由压力带来的负面影响，并促进积极的情绪应对。例如，一项针对中国高中生的研究发现，心理韧性在一定程度上调节了性格特质与抑郁症状之间的关系，表明更强的心理韧性有助于降低神经质性格带来的心理负担。同样，另一项关于台湾青少年的研究也揭示了心理韧性在人际关系与抑郁症状之间的中介作用，说明个体在面对挑战时，心理韧性能够有效促进情绪的调节和心理的适应。

情绪调节则是指个体在面对情绪刺激时，能够调整自身情绪体验和表达的方式。在青少年群体中，情绪调节主要通过两种策略实现：认知重评和情绪抑制。认知重评涉及重新解释情境以改变情绪反应，而情绪抑制则是通过抑制情绪表达来控制情绪的外显表现。研究表明，情绪调节能力在青少年群体中与抑郁和焦虑症状之间存在密切联系。例如，一项纵向研究发现，情绪调节困难在短期内会显著预测抑郁症状的增加，表明情绪调节能力的不足可能导致负面情绪的积累。此外，一项针对中国高中生的横断面研究也发现，认知重评能力与焦虑症状呈负相关，进一步强调了情绪调节在心理健康中的关键作用。

心理韧性和情绪调节之间的关系是动态且相互强化的。研究指出，这两个概念在青少年中表现出双向的互动模式，其中情绪调节能力是心理韧性的重要组成部分，而心理韧性则可以预测情绪调节策略的使用。例如，一项针对西班牙青少年的研究发现，积极的认知重评策略能够显著预测心理韧性，说明个体在面对挑战时，能够通过积极的重新解释来增强适应能力。神经生物学的研究也支持这一观点，指出认知重评能够通过前额叶皮层对杏仁核活动的调节，从而有效降低负面情绪的反应。这一机制被认为是心理韧性功能的核心，表明情绪调节不仅影响个体的心理状态，还通过神经系统的调节作用增强心理韧性。

传统的心理研究方法，如回归分析，往往假设变量之间的关系是线性的，并且侧重于变量之间的净效应，这可能导致对复杂互动关系的忽视。网络分析方法则提供了一种新的视角，能够将心理现象视为一个复杂的系统，而非简单的因果关系。通过网络分析，心理韧性和情绪调节之间的关系可以被更全面地描绘，包括各个节点之间的直接和间接联系。这种方法不仅能够识别出关键节点，还能够揭示节点之间的连接模式，从而为干预提供更具体的指导。在本研究中，网络分析被用来构建心理韧性和情绪调节之间的关系图，揭示了它们之间的复杂互动。

本研究的数据来源于中国深圳地区的一次横断面调查，时间跨度为2024年10月至11月。共有2,119名七年级学生参与了研究，平均年龄为12.25岁（标准差为0.45岁），其中男性占1,101人，女性占1,018人。参与者来自四所初级中学，采用便利抽样方法进行招募。研究使用了两种主要的心理测量工具：心理韧性量表（RSCA）和青少年情绪调节问卷（ERQ-CA）。RSCA包含27个条目，分为五个维度：目标导向、情绪控制、积极认知、家庭支持和人际帮助。ERQ-CA则包含10个条目，分为认知重评和情绪抑制两个子维度。通过这些量表，研究者能够全面评估青少年在心理韧性和情绪调节方面的表现。

在分析过程中，研究采用了图形高斯模型（GGM）来估计网络结构，该模型通过部分相关系数来表示变量之间的直接关系。为了应对高维数据带来的复杂性，研究者还应用了图形LASSO正则化方法，以减少不重要的边权重并提高模型的可解释性。此外，研究使用了扩展贝叶斯信息准则（EBIC）来确定最优的网络结构，从而确保模型的准确性和稳定性。网络中心性分析则用于评估节点在整体网络中的重要性，包括预期影响力（EI）和节点强度（strength）。通过这些指标，研究者能够识别出对网络结构具有显著影响的关键节点。

研究结果显示，心理韧性各维度和情绪调节策略在性别之间存在显著差异。女性在心理韧性中的某些维度，如目标导向和积极认知，得分较低，但在情绪抑制策略上得分较高。男性则在心理韧性中的多个维度，如目标导向、情绪控制、积极认知、人际帮助等方面表现更优。这一性别差异可能受到文化和社会化因素的影响，例如在集体主义文化中，女性可能更倾向于使用情绪抑制来维护人际关系，而男性则可能更依赖认知重评来调节情绪。此外，研究还发现，女性的心理韧性网络表现出更强的连接性，这可能意味着女性在面对压力时，情绪调节和心理韧性之间的互动更为紧密，从而影响其整体的心理健康水平。

网络分析的结果进一步揭示了心理韧性和情绪调节之间的关键连接节点。在心理韧性网络中，“设定目标以推动自己前进”（GF_RSCA24）和“在面对不愉快的事情时积极思考”（CR_ERQ10）被识别为最重要的节点。这些节点在各自的子网络中表现出较高的中心性，说明它们在调节整个网络中的情绪和心理状态方面具有核心作用。此外，研究还发现，积极认知相关的条目“相信一切都有积极的一面”（PC_RSCA25）在连接心理韧性和情绪调节网络方面具有显著的桥梁作用。这一发现表明，积极认知不仅在心理韧性内部具有重要作用，还能够作为连接心理韧性和情绪调节的关键路径。

研究还通过桥接中心性分析，评估了不同节点在连接两个不同网络结构中的作用。结果显示，PC_RSCA25在桥接中心性方面表现最为突出，表明其在心理韧性和情绪调节之间的互动中具有重要的调节作用。这一发现为心理干预提供了新的思路，即通过培养积极认知能力，可以有效提升青少年在面对逆境时的情绪调节能力和心理韧性。此外，研究还建议，针对不同性别采取差异化的干预策略，例如，对女性应加强社会支持的利用，而对男性则应增强个体的情绪调节能力，并鼓励其在需要时寻求帮助。

研究的局限性也值得关注。首先，由于研究未收集详细的社经地位和家庭结构信息，这可能影响对网络结构形成因素的全面理解。其次，研究采用的是横断面设计，无法确定心理韧性和情绪调节之间的因果关系。此外，研究依赖于自我报告问卷，这可能引入主观性和回忆偏差。最后，样本仅来自深圳地区，可能限制了研究结果的普适性，特别是在不同年龄组或文化背景下的适用性。

综上所述，本研究通过网络分析方法，揭示了心理韧性和情绪调节在青少年群体中的复杂互动关系。研究结果表明，积极认知是连接这两个概念的关键桥梁，而性别差异在心理韧性和情绪调节的网络结构中也表现出一定的影响。女性在心理韧性网络中表现出更强的连接性，这可能与其更紧密的社会关系网络有关，而男性则在情绪调节策略上表现更优。基于这些发现，研究建议采取分层次的干预策略，优先加强积极认知能力的培养，以提升青少年的整体心理韧性。同时，针对不同性别制定个性化的干预措施，有助于更有效地促进青少年的心理健康。未来的研究可以进一步探讨社经地位、家庭环境和文化背景对心理韧性和情绪调节网络结构的影响，从而为制定更全面的心理健康促进策略提供依据。